如何保持自律學習的動力
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孩子學習自律難?多巴胺激勵法能否打破困境,快來一探究竟!很可能就是讓孩子學習主動自律的“秘密武器”,這波操作直接封神! 咱們先說說什么是多巴胺激勵法。簡單來講,多巴胺就是大腦里的“快樂信使”,當孩子完成學習任務,大腦分泌多巴胺,孩子就會感到快樂,下次就更愿意去做。這就好比打游戲,每過一關都有獎勵,你是不是就更有動力接著等我繼續(xù)說。
別只說“你真棒”!這5句話真正點亮孩子內驅力很多家長都在問: “我不想天天催,也不想吼,怎么做才能讓孩子變得主動、自律、有動力?”今天,送你一套簡單有效的「五句話鼓勵法」不用雞湯,也不燒腦,哪怕你沒學過心理學,也能輕松上手! 只要用對方法,你會發(fā)現: 孩子變得更配合; 作業(yè)不再一拖再拖; 小小年紀,眼里就開始有了光。為后面會介紹。
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看孩子總不滿意?往往藏著一個根源性問題7-16歲孩子作業(yè)拖拉不自主,沉迷手機不自律,應付學習沒動力,想得很多不執(zhí)行…若要“根治”,根源就在內驅力和心能量! 主創(chuàng)“五感內驅力”法,最大特點是“落地”,解決“知道做不到”通病,讓孩子自主自律有動力。確定真實有效! “當你不認可自己,你看周圍的一切都是不滿意”,這是是什么。
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