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月經(jīng)期間到底能不能吃菠蘿?酸甜吃法別錯過!寶子們,每次來月經(jīng)的時候,面對水果是不是總會糾結(jié)能不能吃?就拿菠蘿來說,酸甜多汁超誘人,但經(jīng)期到底能不能吃它,好多姐妹都拿捏不準(zhǔn)。今天咱就來好好嘮嘮這個事兒! 先來說說經(jīng)期吃菠蘿的好處。菠蘿含有豐富的維生素C,這玩意兒就像是身體的小衛(wèi)士,能增強(qiáng)免疫力,讓你在經(jīng)期這個后面會介紹。

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大姨媽期間香蕉,這事兒你得知道!別再糾結(jié)啦!寶子們,每次大姨媽到訪,吃啥都小心翼翼,就怕踩雷,特別是香蕉,好多人都糾結(jié)能不能吃。今天咱就把這事兒說明白,讓你不再糾結(jié)! 首先,從香蕉的營養(yǎng)成分來看,它對生理期那可是有不少好處。香蕉富含維生素B6,這玩意兒就像身體的“情緒穩(wěn)定劑”。你想想,大姨媽期間,咱的情緒就跟坐過還有呢?

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第4章檢查報告是下午出來的。媽媽舉著手機(jī)直播,激動得大呼小叫: “家人們!我閨女終于來例假了,她.”“家屬!”醫(yī)生突然闖入鏡頭,“你們給她吃過什么藥?”媽媽的手抖了一下,“就是.營養(yǎng)品?!彼聪蛭业膱蟾妫蝗患傺b哽咽: “大夫,我閨女到底怎么了?”“垂體瘤?;颊唧w內(nèi)激素水平小發(fā)貓。

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當(dāng)高考遇上大姨媽怎么辦?高考倒計時!什么?大姨媽也要來湊熱鬧?別急!婦科醫(yī)生教你三招“錯峰”,讓考試更安心。第一招:順其自然如果經(jīng)期剛好避開考試,或者姑娘本身不痛經(jīng)、狀態(tài)好——那就別折騰!保持好心情,正常發(fā)揮最重要!第二招:提前規(guī)劃·避孕藥法想穩(wěn)穩(wěn)推遲?月經(jīng)第1天開始吃短效避孕藥(比如優(yōu)思等我繼續(xù)說。

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經(jīng)期水果紅榜!這些水果快碼住對于女性來說,月經(jīng)期是一個特殊且需要格外呵護(hù)的時期。在這個階段,身體會經(jīng)歷一系列生理變化,免疫力相對下降,還可能伴隨腹痛、疲勞等不適癥狀。而合理的飲食,尤其是選擇適合的水果,能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解不適。那么,月經(jīng)期最宜吃什么水果呢?接下來,我們一起來了解一下。一小發(fā)貓。

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