追劇小零食推薦低脂_追劇小零食推薦果凍
三種看似“健康”零食成減肥絆腳石,很多人還在吃!每到下午茶或追劇時(shí)間，大家是不是跟我一樣，總想抓點(diǎn)零食解解饞。而那些商家們?cè)缇兔噶宋覀冞@種心理，貨架上擺滿了所謂的“低脂”“高纖維”“零添加”的零食，包裝清新，吸引眼球，廣告詞更是直戳我們這些減肥黨的心窩。但是你知道嗎？有些零食看似很健康，很綠色，實(shí)際上是暗藏說完了。
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絕了…這個(gè)焦香酥脆的美食居然是雞胸肉做的!低脂高蛋白，酥酥脆脆的就像是吃薯片一樣過癮！做好記得撒點(diǎn)椒鹽小料哦，吃到你停不下來！當(dāng)個(gè)追劇小零食太開心了！ 嘴饞的快給自己安排上吧！做法巨簡(jiǎn)單，去買兩塊錢的雞胸肉可以做一大盤，能吃一整天，巨解饞，而且還健康無添加！ 推薦指數(shù)：?????????????????? ?食后面會(huì)介紹。
躺平還是燃脂?年輕人減肥路上的靈魂抉擇,你選啥?一邊是躺著刷劇吃零食的安逸，一邊是揮汗如雨健身燃脂的自律，年輕人在減肥路上可真是面臨著靈魂抉擇！到底選躺平還是燃脂，這可太難了。先來說說躺平不運(yùn)動(dòng)的那些事兒。就拿我朋友小張來說吧，他工作壓力大，每天下班就往沙發(fā)上一癱，點(diǎn)個(gè)外賣，追追劇，這小日子看似挺美?？蓻]多久后面會(huì)介紹。
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