什么是思維心理學(xué)_什么是思維導(dǎo)讀
告訴你心理學(xué)真相:自卑背后藏著三大認(rèn)知陷阱在心理學(xué)上被稱為“選擇性抽象”或“管窺思維”。它像一個(gè)極其偏心的“攝影師”，在拍攝我們?nèi)松募o(jì)錄片時(shí)，只鐘情于那些“出丑”、“.. 讓我們來看看事實(shí)是什么。”4、培養(yǎng)“自我慈悲”，而非“自我批判”： 這是貫穿始終的核心。用一種對待好朋友的方式來對待自己。在你犯還有呢？
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人際交往最狠報(bào)復(fù):知事不聲張!10個(gè)高級格局思維建議背誦心理學(xué)家阿德勒曾說：人類95%的煩惱來自于人際關(guān)系。什么是人際關(guān)系？ 我們作為獨(dú)立的個(gè)體存在，與周圍一切其他人的互動(dòng)構(gòu)成了人際關(guān)系。包括父母，孩子，伴侶，愛人，同事，朋友，領(lǐng)導(dǎo)，老板等等。我曾經(jīng)接過一些個(gè)案，是父母來咨詢，自己的孩子與其他孩子相處的不好，輟學(xué)了； 有職場人后面會(huì)介紹。
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世界是假的,換空性思維,誰都玩不過你!如果我告訴你這個(gè)世界其實(shí)是假的？你會(huì)不會(huì)把我當(dāng)瘋子？ 結(jié)合心理學(xué)及空性思維，無不揭曉世界一個(gè)真相： 我們生存的這個(gè)世界就是意識的投射好了吧！ 你想要投射什么，也就是說想要看到什么，本質(zhì)上是你決定的。你也是覺知本身，否則你不可能覺察到任何感受和外物。同樣，你也是意識能量，你好了吧！
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心理學(xué)揭秘:焦慮思維的深淵與四步自救法低估自身應(yīng)對能力的思維模式，并非堅(jiān)不可摧，而是可以通過一定方法去打破的。我精心總結(jié)了四步解離法，旨在幫助大家運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)技巧好了吧！ 問自己：“有沒有其他可能的解釋？”、“這件事最壞的結(jié)果真的有那么糟糕嗎？”、“我有哪些資源和能力可以應(yīng)對？”3. 接納不確定性：學(xué)會(huì)好了吧！
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心理學(xué):用男性思維經(jīng)營婚姻,生活如同開外掛女人是“過程導(dǎo)向”心理學(xué)家約翰·格雷在《男人來自火星，女人來自金星》里提到，男性更注重解決問題，而女性更注重情感交流。以日常生活是什么。 累什么了？”所以，要機(jī)智的用男性思維看待問題，擺脫以往所謂的規(guī)矩束縛在女性身上的枷鎖。男性思維的婚姻經(jīng)營法，先愛自己，再愛別人。男是什么。
心理學(xué)家:2種思維模式,成長型思維的人更易成功思維和成長型思維。心理學(xué)家卡羅爾.德韋克在《終身成長》一書里說， 這兩種思維模式最大的區(qū)別在于，固定型思維模式認(rèn)為，聰明是天生的，后天無法改變。成長型思維模式則認(rèn)為，天賦只是起點(diǎn)，人的才智通過鍛煉可以提高，只要努力就可以做得更好。這就能夠很好的解釋，為什么在面對等我繼續(xù)說。
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家長愛控制孩子?心理學(xué)博士:情感思維不成熟是主因心理學(xué)博士吉布森歷經(jīng)三十年跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，部分家長對孩子控制欲強(qiáng)，并非其他原因，而是這些家長自身情感、思維極為不成熟。他們沒意識到自己已是需要教育孩子、給予正確引導(dǎo)的家長，未認(rèn)清肩負(fù)的責(zé)任，缺乏應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)，不會(huì)正確引導(dǎo)、陪伴和鼓勵(lì)孩子，甚至沒意識到孩子是獨(dú)立個(gè)體小發(fā)貓。
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心理學(xué)真相:抑郁焦慮,或是因?yàn)槿狈?qiáng)者思維心理學(xué)層面所說的“強(qiáng)者思維”，更傾向于一種積極、彈性、有韌勁的心態(tài)。它不僅帶給我們源源不斷的動(dòng)力，也能幫助我們在情緒低潮時(shí)迅速復(fù)原，防止被抑郁或焦慮所侵蝕。當(dāng)你擁有一顆強(qiáng)者之心，山再高也擋不住你的腳步，海再深也難以吞噬你的信念。什么是強(qiáng)者思維？ 提到“強(qiáng)者思還有呢？
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心理學(xué)揭秘:習(xí)慣性抬杠,本質(zhì)上是思維懶惰什么”。哪怕你只是說“今天天氣不錯(cuò)”，他也能回一句“哪里不錯(cuò)？紫外線這么強(qiáng)，對皮膚不好?！边@種習(xí)慣性抬杠，表面上是“愛爭論”，本質(zhì)上是思維懶惰。抬杠的人不愿意深入思考，而是用條件反射式的反駁來掩飾自己的無知或不安。心理學(xué)上稱之為“對抗性溝通”，是一種低效甚是什么。
心理學(xué)支招:反復(fù)后悔過去?停止無休止的“假設(shè)思維”心理學(xué)上稱之為“反事實(shí)思維”，而當(dāng)它指向負(fù)面結(jié)果并帶來持續(xù)的懊悔、自責(zé)時(shí)，就演變成了一種極具消耗性的“假設(shè)性后悔”。你是否也常后面會(huì)介紹。 我真正學(xué)到了什么？這份‘學(xué)費(fèi)’沒有白交，它可以幫助我未來…”(將焦點(diǎn)從“錯(cuò)誤”轉(zhuǎn)向“學(xué)習(xí)”，賦予經(jīng)歷以建設(shè)性意義) 確認(rèn)當(dāng)下與未來：“..
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