中醫(yī)健康養(yǎng)生操_中醫(yī)健康養(yǎng)生操30分鐘
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煙臺(tái)海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科舉辦公休座談會(huì)暨中醫(yī)健康知識(shí)講座齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)孫淑玉通訊員張同強(qiáng)為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，提升患者就醫(yī)體驗(yàn)，近日，煙臺(tái)海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科在護(hù)士長(zhǎng)的組織下，開展了一場(chǎng)別開生面的公休座談會(huì)?；顒?dòng)以“中醫(yī)養(yǎng)生+人文關(guān)懷”為主題，通過健康操教學(xué)、中醫(yī)健康知識(shí)講解及互動(dòng)交流，讓患者和家屬在輕松的氛圍中后面會(huì)介紹。
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薛城區(qū)中醫(yī)院走進(jìn)老年大學(xué)開展重陽(yáng)節(jié)中醫(yī)藥文化健康科普活動(dòng)大眾網(wǎng)見習(xí)記者李燕琦通訊員盧提提棗莊報(bào)道九九重陽(yáng)日，濃濃敬老情。近日，薛城區(qū)中醫(yī)院走進(jìn)薛城區(qū)老年大學(xué)開展重陽(yáng)節(jié)中醫(yī)藥文化健康科普活動(dòng)，為老年群體送去溫暖與關(guān)懷。薛城區(qū)中醫(yī)院副主任藥師王麗以中藥養(yǎng)生文化為主題，以中醫(yī)升陽(yáng)養(yǎng)生操為引，深入淺出地講解了中藥的基等會(huì)說。
濱州市中心醫(yī)院:八段錦保健操走進(jìn)病區(qū),助力患者重拾健康為發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理在強(qiáng)化疾病預(yù)防中的作用，近日，濱州市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科二病區(qū)為住院患者推薦八段錦健康養(yǎng)生保健操，培養(yǎng)患者治末病理念，幫助患者強(qiáng)身健體，助力患者早日康復(fù)。在蘇惠萍護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下，護(hù)理人員利用晨會(huì)時(shí)間共同進(jìn)行八段錦的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，后由責(zé)任護(hù)士劉帥帥利用病友等會(huì)說。
春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)!居家護(hù)肝養(yǎng)生操練起來,養(yǎng)肝就是養(yǎng)命在中醫(yī)理論中，“肝主疏泄”與“肝藏血”，肝臟的健康直接影響氣血運(yùn)行和情緒穩(wěn)定。居家護(hù)肝養(yǎng)生操結(jié)合經(jīng)絡(luò)拍打、導(dǎo)引術(shù)和拉伸動(dòng)作，幫助疏肝理氣、促進(jìn)肝膽排毒。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師史宇思為大家推薦簡(jiǎn)單易行的護(hù)肝操，適合日常練習(xí)，尤其適合春季養(yǎng)生。
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徐家樓街道前灌社區(qū)開展頸椎病康復(fù)保健知識(shí)講座及義診活動(dòng)通訊員范夢(mèng)鴿為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)居民自我保健意識(shí)，推廣中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，前灌社區(qū)聯(lián)合泰安市中醫(yī)二院開展了頸椎康復(fù)知等我繼續(xù)說。 并帶領(lǐng)大家體驗(yàn)了頸椎保健操。通過生動(dòng)形象的案例和直觀易懂的圖示，讓居民們對(duì)頸椎健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。講座結(jié)束后，醫(yī)務(wù)人員等我繼續(xù)說。
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傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與數(shù)字科技的碰撞|“新視窗,看杭州”走近杭州智慧醫(yī)療第一站直擊市中醫(yī)院國(guó)醫(yī)館，感受中醫(yī)藥文化的數(shù)字魅力！國(guó)醫(yī)館亮點(diǎn)大揭秘1、養(yǎng)生健身操男團(tuán)燃爆現(xiàn)場(chǎng)跟著這群活力四射的中醫(yī)男神，一起搖擺起來，養(yǎng)生操原來可以這么酷！2、裸眼3D八段錦，挑戰(zhàn)你的健康新高度?♂趣味坊里，3D技術(shù)讓八段錦活靈活現(xiàn)，邊玩邊學(xué)，還能比拼排名，簡(jiǎn)直是健等我繼續(xù)說。
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“新視窗 看杭州”走近杭州智慧醫(yī)療,感受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與數(shù)字科技碰撞的...第一站直擊市中醫(yī)院國(guó)醫(yī)館，感受中醫(yī)藥文化的數(shù)字魅力！國(guó)醫(yī)館亮點(diǎn)大揭秘1、養(yǎng)生健身操男團(tuán)燃爆現(xiàn)場(chǎng)?跟著這群活力四射的中醫(yī)男神，一起搖擺起來，養(yǎng)生操原來可以這么酷！?2、裸眼3D八段錦，挑戰(zhàn)你的健康新高度??♂趣味坊里，3D技術(shù)讓八段錦活靈活現(xiàn)，邊玩邊學(xué)，還能比拼排名，簡(jiǎn)直是什么。
63歲老太太天天公園曬背,半年后去檢查,身體指標(biāo)有啥變化?健康養(yǎng)生成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)，從五花八門的健身操，到種類繁多的營(yíng)養(yǎng)食譜，人們都在探尋保持健康的秘訣。曬背究竟隱藏著怎樣的健康密碼？曬背在中醫(yī)理論中的作用中醫(yī)認(rèn)為，人體的背部是經(jīng)絡(luò)匯聚之處，尤其是督脈和膀胱經(jīng)，對(duì)身體健康起著至關(guān)重要的作用。督脈，被稱為“陽(yáng)脈之?！焙竺鏁?huì)介紹。
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