老年人養(yǎng)生健康知識(shí)_老年人養(yǎng)生健康知識(shí)食譜
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【健康科普專(zhuān)家走基層】健康科普進(jìn)鄉(xiāng)村,暖心服務(wù)惠民生開(kāi)展義診及健康促進(jìn)宣傳活動(dòng)，將健康服務(wù)送到百姓家門(mén)口，讓群眾享受健康福利?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員先是開(kāi)展以“老年人中醫(yī)保健”為主題的健康知識(shí)講座。以通俗易懂的語(yǔ)言講解了中醫(yī)養(yǎng)生的基本原理、老年人常見(jiàn)疾病的中醫(yī)調(diào)理方法以及日常生活中的保健小竅門(mén)，根據(jù)每個(gè)人的不等我繼續(xù)說(shuō)。
冬季養(yǎng)生必看:60歲老人平安過(guò)冬的四大禁忌,你了解嗎?聲明：本文結(jié)合權(quán)威資料與個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)，為原創(chuàng)內(nèi)容。文末附有參考文獻(xiàn)等相關(guān)信源。部分情節(jié)存在“藝術(shù)加工”，旨在以趣味性的方式科普健康知識(shí)，幫助大家更好地理解。隨著冬季的到來(lái)，氣溫逐漸下降，如何保養(yǎng)老年人的身體成為一個(gè)重要話題。那么，冬季的保健方法與夏季有哪些不還有呢？
養(yǎng)生直播間“坑老”賣(mài)貨危害大 銀發(fā)經(jīng)濟(jì)急需加強(qiáng)合規(guī)管理隨著短視頻等社交平臺(tái)的快速興起，有不少老年人的養(yǎng)生“戰(zhàn)場(chǎng)”轉(zhuǎn)至線上，通過(guò)各大平臺(tái)獲取養(yǎng)生保健知識(shí)。與此同時(shí)，所謂商家捏造“專(zhuān)家”身份，在短視頻平臺(tái)、小型直播App、私域直播等渠道開(kāi)直播，采取“拉人頭”的方式、通過(guò)設(shè)置密碼進(jìn)入直播間“聽(tīng)課”…也成為了新的賺錢(qián)密等會(huì)說(shuō)。
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圍爐煮茶,這群大學(xué)生為居民們送上冬天的第一杯養(yǎng)生茶寒冬將至，品茗煮茶，暖人心扉…喝一杯養(yǎng)生茶，防疾病于未然，健體亦強(qiáng)身。隨著氣溫逐漸降低，中老年人在寒冷的天氣中容易感到身體不適，為關(guān)愛(ài)中老年人身體健康，滿足社區(qū)居民對(duì)冬季養(yǎng)生健康知識(shí)的需求，11月26日下午，寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)部的學(xué)生志愿者來(lái)到鄞州王家社區(qū)進(jìn)行了“圍爐煮茶還有呢？
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江西廣昌:粽香傳情 慶生暖心本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-江西頻道5月20日，江西省撫州市廣昌縣衛(wèi)健委、縣計(jì)劃生育協(xié)會(huì)攜手社區(qū)開(kāi)展主題活動(dòng)。本次活動(dòng)為全縣69戶(hù)計(jì)生特殊家庭及轄區(qū)內(nèi)計(jì)生特別困難家庭送去溫暖與關(guān)懷?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，縣中醫(yī)院專(zhuān)家?guī)?lái)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)知識(shí)講座，為老人們普及養(yǎng)生保健知識(shí)，同時(shí)還提供理療、穴等會(huì)說(shuō)。
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薛城區(qū)人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科(親和源)舉行健康講座及義診活動(dòng)近日，薛城區(qū)人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科(親和源)醫(yī)護(hù)人員聯(lián)合消化內(nèi)科、中醫(yī)科、呼吸內(nèi)科到康養(yǎng)中心，開(kāi)展“秋季養(yǎng)生健”康知識(shí)講座及愛(ài)心義診活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中醫(yī)科趙守庫(kù)主任用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地介紹了老年人秋季養(yǎng)生健康知識(shí)，播放了簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)生拍打操視頻，并帶動(dòng)老人說(shuō)完了。
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“飯后散步消食”竟有誤區(qū)?提醒:中老年人注意,飯后應(yīng)遵循這4項(xiàng)原則聲明：本文內(nèi)容均根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)而成，首發(fā)于今日頭條全網(wǎng)72小時(shí)。文末附有文獻(xiàn)來(lái)源及截圖證明。文章內(nèi)容真實(shí)可靠，無(wú)任何虛構(gòu)或夸張之處，旨在普及健康知識(shí)，請(qǐng)知悉。隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，“飯后黃金十分鐘”成為了眾多老年人養(yǎng)生保健的后面會(huì)介紹。
飯后散步消食真的有效嗎?專(zhuān)家提醒:中老年人飯后應(yīng)遵循這4個(gè)建議意在科普健康知識(shí)，請(qǐng)知悉。隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的健康意識(shí)也逐漸提升，飯后的“黃金十分鐘”成為了許多老年人健康養(yǎng)生的“必修課”。然而，誰(shuí)能想到，年紀(jì)一大，原來(lái)“飯后散步消食”這句話，可能并沒(méi)有大家想象中的那么完美。特別是對(duì)于上了年紀(jì)的朋友，飯后的活動(dòng)方式和習(xí)慣可是什么。
血管最“偏愛(ài)”這4種運(yùn)動(dòng),不是散步,老年人多運(yùn)動(dòng)才能疏通血管聲明：本文均是結(jié)合權(quán)威資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，文末已標(biāo)注文獻(xiàn)等相關(guān)信源，為了方便大家更好的理解，部分情節(jié)存在“藝術(shù)加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識(shí)。不少人認(rèn)為，年紀(jì)大了就得“養(yǎng)生”很多老人選擇散步，然而，很多人在多年堅(jiān)持散步后，依舊會(huì)面臨血管堵塞、血還有呢？
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魯醫(yī)健康說(shuō) | 心理八段錦、五行音樂(lè),讓老年人擁抱快樂(lè)生活海報(bào)新聞?dòng)浾邔O海燕濟(jì)南報(bào)道6月24日上午，山東省衛(wèi)生健康委舉行“魯醫(yī)健康說(shuō)”系列健康知識(shí)發(fā)布會(huì)“老年健康專(zhuān)場(chǎng)”。現(xiàn)場(chǎng)，有記者提問(wèn)，從中醫(yī)養(yǎng)生角度，有哪些幫助老年人緩解焦慮抑郁的好方法？山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師周霞表示，如果老年人暫時(shí)處于焦是什么。
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