涼拌海帶絲怎么做好吃又下飯_涼拌海帶絲怎么做好吃不辣
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比肉還好吃!開胃下飯涼拌三絲,5分鐘搞定做法超簡單海帶絲煮熟，撈出放冷水里！ 泡好的粉絲，黃瓜絲，胡蘿卜絲放入盆里(粉絲可以稍微一下)把我們準(zhǔn)備好的料汁倒進(jìn)去，加一點(diǎn)香菜，抓拌均勻即可！ 二、涼拌三絲～脆嫩爽口，巨好吃超好吃的涼拌三絲，強(qiáng)推大家都試試～ 食材：海帶絲，粉絲，胡蘿卜絲、蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒面，花椒粒，生抽，蠔油后面會介紹。
天熱后必吃的12道經(jīng)典涼菜,解膩爽口又解暑開胃停不下來會突然想要吃些涼菜！今天分享12道夏日的經(jīng)典涼菜，解膩爽口又解暑開胃停不下來。1.涼拌木耳黃瓜2.涼拌秋葵3.涼拌藕尖4.涼拌土豆絲5.涼拌鳳爪6.涼拌萵筍絲7.涼拌黃瓜8.涼拌毛豆9.涼拌魚皮10.涼拌海帶絲11.涼拌蕨菜12.涼拌豬耳涼菜做起來真是太簡單了，營養(yǎng)好吃又下飯！ 做等會說。
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常吃這5道“天然降壓”家常菜,成本不到10元!一、【芹菜香干】芹菜是當(dāng)之無愧的“降壓小能手”，它富含酸性的降壓成分，能直接作用于血管，讓血壓乖乖聽話。買上一把新鮮芹菜，配上幾塊香干，成本不過6、7 塊錢。脆嫩的芹菜搭配香軟的豆干，清爽又下飯，常吃能幫血管“放松”。二、【涼拌海帶絲】海帶富含褐藻氨酸和鉀元素小發(fā)貓。
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