女生大姨媽來了吃什么飯_女生大姨媽來了吃什么飯最好
國際月經(jīng)日,粉盒互助行動攜手各大平臺為女孩傳遞粉紅溫暖為營造全社會月經(jīng)友好氛圍，響應(yīng)月經(jīng)自由倡導(dǎo)，國際月經(jīng)日之際，浙江省婦女兒童基金會“粉盒互助行動”項目聯(lián)合微公益、阿里巴巴公益、淘寶平臺、新浪浙江等公益平臺、媒體為各地青春期女生送去了粉紅色的溫暖。 與微公益和愛心大V一起 #益探究竟# 這個5月，項目組聯(lián)合是什么。
還在糾結(jié)大姨媽吃啥?照著這份清單吃就對了!每個月那幾天，你是不是總在對著冰箱發(fā)愁，完全不知道吃啥？這想吃怕涼，那想吃怕不補，感覺腦袋都要想破了，還是沒個主意。別糾結(jié)啦，核心問題這不就來了——大姨媽期間吃什么好呢？別慌，照著這份清單吃就對了，這波操作直接封神！ 紅棗：女生的補血神器紅棗可是大姨媽期間的明星食物等會說。
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大姨媽來了能不能吃香蕉?一文說清真相,女生必看!別一次吃太多，一天吃一根就差不多了，吃多了可能會讓你腸胃不舒服，這波“貪吃操作”可就有點“翻車”了?？偨Y(jié)一下，大姨媽期間適量吃香蕉是沒問題的，它能給你補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒、緩解不適。但一定要注意食用方法和量。女生們，記住這些小知識，以后大姨媽來了也能吃得安心、..
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芒果竟不能止血?那些水果被賦予的“神奇功效”你知道嗎有些女生生理期的時候，覺得吃點芒果就能讓月經(jīng)量變少，這波操作可真是讓人摸不著頭腦。實際上，芒果并沒有止血的功效。芒果里雖然含有一后面會介紹。 什么每天一杯檸檬水，一個月讓你白到發(fā)光。這簡直就是妥妥的“大忽悠”。檸檬里確實含有維生素C,有一定的抗氧化作用，但靠喝檸檬水來美后面會介紹。
吃紅棗、紅糖、菠菜補鐵?不如多吃兩碗毛血旺!皮膚還感覺莫得啥子血色，他們說就要警惕缺鐵的問題了！”“尤其是女生，例假期間損失了那么多血，不曉得要吃好多紅棗、豬肝才補得起來喲！”這些說法到底是否正確呢，下面，四川大學(xué)華西醫(yī)院血液內(nèi)科鐘旭姝、劉家卓醫(yī)生給大家講講，什么是缺鐵性貧血，哪些癥狀是缺鐵引起的，又該如好了吧！
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減肥季到了!做好這3件事,疏通身體告別長胖最近被減肥的新聞刷屏，很多人一提起減肥就是少吃多動，這個刻板印象導(dǎo)致很多姑娘月經(jīng)都沒了…也導(dǎo)致懶得動的朋友以為自己瘦不下來。其實健康減肥的核心在于身體氣機流動，和水液的代謝。南懷瑾先生說過，肥是氣不通和水道不通。每天把身體的水調(diào)整得很好，不讓水滯留在身體還有呢？
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