怎么讓自己變胖_怎么讓自己變胖的最快方法
戀愛中,如何有效表達(dá)自己的需求?網(wǎng)上一則關(guān)于情侶因溝通不暢而鬧分手的熱點事件引發(fā)了眾多網(wǎng)友的關(guān)注。情侶雙方都覺得自己的需求沒有被對方理解，可又都沒好好地把自己的需求表達(dá)出來，結(jié)果矛盾越積越深。這不禁讓人思考，在戀愛中，到底該如何有效表達(dá)自己的需求呢？ 需求不是憋在心里對方就能懂很多人覺得等我繼續(xù)說。
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收藏!5個以為胖實際瘦的習(xí)慣,助你輕松甩掉贅肉!你是不是一直覺得自己胖，拼命節(jié)食運(yùn)動卻沒效果？其實有些習(xí)慣能讓你看似胖，實際悄悄變瘦！今天就給你盤點5個這樣的神奇習(xí)慣，助你輕松甩掉贅肉！ 習(xí)慣1:吃飽才有力氣減肥很多人減肥時不敢吃飽，生怕熱量超標(biāo)。但你知道嗎？過度節(jié)食會讓身體開啟“節(jié)能模式”，代謝變慢，反而更難瘦等我繼續(xù)說。
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這些習(xí)慣竟能減肥?以為會胖的快進(jìn)來偷著樂!寶子們，是不是一直以為有些習(xí)慣會讓自己胖成“小豬崽”，結(jié)果它們竟是減肥的“隱藏高手”！今天就來給你盤一盤那些以為會胖，實際能幫你瘦下來的習(xí)慣。習(xí)慣1:吃辣你是不是覺得頓頓吃辣的人，那不得胖得“橫著走”？畢竟好多辣菜都又油又香。但其實辣椒里的辣椒素能加速新陳代小發(fā)貓。
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夏季配飾大揭秘:這3款讓你時尚感飆升!夏天到了，走在街上，是不是總感覺大家的穿搭都差不多，毫無新意？看著滿大街千篇一律的T恤牛仔褲，你是不是也在苦惱如何才能讓自己在這個夏小發(fā)貓。 白色衣服顯胖？別擔(dān)心呀，黑色腰帶一勒，那膨脹感立刻就被“收緊”啦。直筒裙沒曲線？腰帶一系，腰是腰臀是臀的，連走路都帶風(fēng)呢。就像去年火小發(fā)貓。
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