用牛奶做美食不用淀粉不用鍋
兒童補(bǔ)鈣新策略:牛奶之外的五款美味佳肴,營(yíng)養(yǎng)均衡促進(jìn)成長(zhǎng)提到補(bǔ)鈣,許多人首先想到的是牛奶,然而這種單一的方法對(duì)于兒童來說并不足夠理想。為了促進(jìn)他們的快速成長(zhǎng),除了牛奶外,還應(yīng)該在飲食中加等會(huì)說。 蛋清以及淀粉,朝著一個(gè)方向攪拌直至形成粘稠狀態(tài)。待水沸騰后調(diào)至小火,用手將蝦泥捏成小丸子形狀下鍋,并向鍋中添加適量鹽與胡椒粉調(diào)味等會(huì)說。
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秋季補(bǔ)鈣,牛奶之外八款高鈣美食推薦:含鈣豐富,易吸收更健康一、口蘑絲瓜牛肉湯準(zhǔn)備食材: 做法步驟: 1. 將牛肉清洗干凈,切成薄片。然后加入淀粉、姜絲、食鹽和花生油,攪拌均勻后腌制十分鐘備用。2. 將絲瓜去皮,切成小塊;口蘑清洗干凈后切成薄片。熱鍋倒油,油熱后放入口蘑和絲瓜,翻炒均勻。3. 炒出香味后,加入適量清水,大火煮開。轉(zhuǎn)中小火小發(fā)貓。
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家中牛奶僅剩兩盒,倒入鍋中攪拌,甜香四溢,孩子愛不釋手各位家長(zhǎng)們,是否經(jīng)常為家中剩余的幾盒牛奶而犯愁?今天就讓我們一起發(fā)揮創(chuàng)意,利用這兩盒牛奶制作一款既美觀又美味的牛奶涼糕吧!保證孩子還有呢? 加入30克玉米淀粉及40毫升水,攪拌均勻直至無顆粒狀態(tài)。3. 把牛奶倒入鍋中加熱,同時(shí)添加白糖(喜歡更甜的朋友可以適當(dāng)多加一些),以小火慢還有呢?
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