什么叫陰虛什么叫陽虛怎樣分別
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陰虛生內熱、陽虛生外寒什么是陽虛？什么是陰虛？陽虛、陰虛都有些什么癥狀？糧源養(yǎng)生告訴你，人的體質不僅分為陽虛、陰虛，還有肺虛、脾虛、腎虛、肝郁等。它們分別都是怎么表現的呢？比如陽虛者易長斑，陰虛者易長痘，肺虛者毛孔大且易生白黑頭，而脾虛者眼袋大，腎虛者眼圈黑，肝郁者一般比較容易長皺紋后面會介紹。
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虛證到底是怎么回事?家庭中醫(yī)中藥該怎么做?咱們老百姓，誰還沒個頭疼腦熱、感覺身體虛弱的時候？中醫(yī)里講的“虛”，可不是簡單地說你“沒勁兒”。它呀，分好幾種，搞清楚了才能對癥下藥。今天咱就來聊聊，這虛證到底是怎么回事，咱在家能做點啥。中醫(yī)把“虛”分成了四大類：陰虛、陽虛、氣虛和血虛。這就像四個不同的房間，小發(fā)貓。
如何科學補養(yǎng)?揭秘人體四大虛證:氣血陰陽的精準調理之道感覺身體虛弱想要補充營養(yǎng)，但在此之前必須明確自己需要補什么以及如何補。至少，人體最基本的四大虛：氣虛、血虛、陰虛和陽虛，你應當先搞清楚！因此，今天我將帶大家簡單了解一下這些基礎知識。第一，氣虛氣虛的人最明顯的癥狀就是抵抗力差，容易生病感冒，而且恢復速度比其他人慢好了吧！
補什么,往哪補?一定要搞清楚!人有4大虛,氣血陰陽感覺身體虛想補一補，但補之前一定要先搞清楚自己應該補什么，往哪補！最起碼人體最基礎的四大虛，氣虛，血虛，陰虛，陽虛你得先弄明白吧！所以今天我就來帶大家簡單了解一下！ 第一，氣虛氣虛的人最明顯的就是抵抗力弱，容易生病感冒，并且生病了比其他人好的慢，平時呢伴隨著一些乏力疲憊是什么。
一個體質一個方!中醫(yī)給所有人都擬好了秋補方,快來看看你適合吃什么中醫(yī)體質學說將人群分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質、痰濕質九種。依據不同的體質特點，分別有什么適合的藥膳呢？ 01易感冒的氣虛質一般來說，氣虛質人群的體型要么過于消瘦，要么偏胖，心悸氣短，容易疲勞，愛出汗。宜吃性質平和、偏溫熱、..
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