空氣炸鍋低脂低卡美食茄子
空氣炸鍋香辣茄子,簡單三步驚艷味蕾!忙碌一天回家，能吃頓熱乎飯，真幸福！今天教大家做個簡單的——幾步就能搞定！ 食材準備： 茄子一個，大蒜幾瓣，小米椒幾個(喜歡辣的多放),小蔥一根，生抽、蠔油、鹽、糖、孜然粉、辣椒粉、油。這些你家應(yīng)該都有吧？ 烹飪過程： 1. 茄子放空氣炸鍋，180度烤15分鐘。趁這時間，準備調(diào)料。2說完了。
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空氣炸鍋做8種烤素菜香迷糊,怕它從此累癱!嘿，吃貨們！家里有空氣炸鍋的，那可真是撿到寶了~ 這期，我要分享8個超贊的空氣炸鍋素菜做法，味道真的比肉都香，一定要挨個去試！ 第一道：烤茄子下班回家，是不是總想吃點燒烤解解饞，家里有空氣炸鍋的，趕緊支棱起來，幾分鐘就能搞定燒烤店同款蒜蓉烤茄子。把茄子兩頭切掉，表面噴油，2等會說。
空氣炸鍋是智商稅?這些東西千萬別放進空氣炸鍋,速轉(zhuǎn)!茄子，都做過了。用來再加熱食物也很好用。熱度高，爭議大，空氣炸鍋絕對是廚房小家電的頂流了。在認真研究了大家對空氣炸鍋的贊美和吐槽小發(fā)貓。 口味差空氣炸鍋上方的加熱器產(chǎn)生高溫熱風，通過對流的方式到達食物表面，再通過熱傳導(dǎo)烹熟食物內(nèi)部。號稱能做出各種美食，并且在誰能忍得小發(fā)貓。
晚餐不點外賣,5道家常美食輕松做,解饞又下飯,一上桌就秒光!每一道菜都承載著廚師的匠心與對美食的熱愛。此外，還有空氣炸鍋版的風味茄子和細膩嫩滑的蝦仁雞蛋羹，讓我們一起開啟這場美食之旅吧！ 一、雞腿肉燜滑蛋食材：雞腿肉四個、雞蛋兩個、洋蔥一個腌制雞腿肉：將雞腿肉洗凈去骨切塊，加入適量黑胡椒粉、少許鹽和淀粉抓拌均勻，腌制2還有呢？
晚上在家不用點外賣,試試這5道家常菜,解饞又下飯,上桌秒光盤今天我將帶你走進一個充滿創(chuàng)意與驚喜的美食世界，通過五道精心挑選的家常菜肴，感受食材之間的巧妙搭配與烹飪藝術(shù)的無窮魅力。從鮮嫩爽滑的雞腿肉燜滑蛋，到熱氣騰騰的牛腩火鍋，再到麻辣過癮的牛排骨，每一道菜都承載著廚師的匠心與對美食的熱愛。還有空氣炸鍋版的風味茄子與還有呢？
夜晚宅家不點外賣,嘗試這5道家常菜,既解饞又下飯,上桌即被一搶而空對美食無盡熱愛的展現(xiàn)。此外，更有創(chuàng)新風味的空氣炸鍋版茄子與細膩如絲的蝦仁雞蛋羹等你來品嘗，這場美食之旅，定讓你回味無窮！ 一、雞腿肉燜滑蛋精選食材：四只鮮美雞腿、兩顆鮮潤雞蛋、一顆圓潤洋蔥雞腿腌制藝術(shù)：細致清洗雞腿后去骨切塊，融入適量黑胡椒的辛香、少許鹽的提味說完了。
萬萬沒想到茄子這樣做超好吃,軟綿入味一周吃八次都不膩一、空氣炸鍋烤茄子，蒜香濃郁【食材準備】茄子、大蒜、小米椒1、茄子表面均勻刷上一層油，放入空氣炸鍋，180度烤18分鐘，讓茄子變得軟糯。2、制作醬汁：3勺蒜末、1勺小米椒，用熱油爆香，再加入1勺生抽、1勺蠔油和1勺燒烤料，攪拌均勻，讓醬汁充分融合。3、烤好的茄子用筷子輕輕好了吧！
家常紅燒茄子四種做法,你Pick哪一款?翻炒茄子，最后勾芡就搞定。這方法適合沒時間的人。現(xiàn)在都講究健康，那就用空氣炸鍋！茄子切塊，撒點鹽，靜置五分鐘，噴點油，180℃烤10分鐘。再用生抽、老抽、蠔油、糖調(diào)醬汁，爆香蒜末翻炒，就做好啦。這方法低脂健康，適合想減肥但又饞的人。你可能沒想到，蒸也能做紅燒茄子！茄子切還有呢？
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老公今天做了五個菜,全是我愛吃的,忍不住要夸他了孜然烤花菜做法：花菜撕塊泡下鹽水瀝干，裝保鮮袋加一勺辣椒粉，孜然粉，蠔油，生抽，油，鹽搖勻，空氣炸鍋調(diào)180度烤10分鐘，發(fā)面再烤5分鐘即可。茄子雞蛋餅做法：茄子切薄片，放點鹽殺出水分，擠干水分，加一個雞蛋，一勺面粉，適量黑胡椒和鹽，放蔥花抓勻~ 油熱舀入面糊小火煎，煎至兩面金黃是什么。
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