怎么控制玩手機的習慣_怎么控制玩手機的時間
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孩子沉迷手機,家長如何應對,這些方法你知道嗎我以前也控制不住，吼過我閨女。現(xiàn)在想想，真有點后悔。孩子愛玩手機，這事兒說大不大，說小真不小。往小了說，就是個習慣問題；往大了說，影響后面會介紹。 而不是被它控制。得幫孩子找到“興趣支點”！ 你想啊，如果孩子有自己真正喜歡的事情，他們就會把更多的時間和精力投入到上面，玩手機的時后面會介紹。
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養(yǎng)生第一步,飯后多運動養(yǎng)生第一步，飯后多活動這是不是你日常的生活狀態(tài)——能躺就不坐，能坐就不站？要想身體好，不妨先改變一下飯后立即坐下玩手機的習慣吧！從健康的角度來講，在飯后多站立一會兒對控制血糖更有益~ 當我們攝入食物后，血糖水平往往會上升。如果飯后沒有立即坐下，而是選擇站立休息或說完了。
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放不下的手機:你的失控,來自被重裝的大腦作者提出了手機對我們大腦的諸多改變，也探討了擺脫手機的一些可能的突破口。新的一年，希望我們都能更多地擺脫手機的控制，與它建立更自是什么。 如同時看電視和玩手機。但在另一些事上，就是致命的，比如同時開車和玩手機。而且這種習慣會從安全環(huán)境遷移到危險環(huán)境而不自知。我們在是什么。
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