如何讓自己不再精神內(nèi)耗
孩子總內(nèi)耗?父母做到這兩點,讓孩子不再精神內(nèi)耗能量內(nèi)耗嚴重。家庭中孩子易受父母影響，那么父母該如何幫助孩子減少精神內(nèi)耗呢？一是嚴守邊界，自我負責，別把孩子當傀儡，父母專注自身，孩子才能發(fā)展自己；二是做“好的客體”，恒?？匆姾蛺偧{孩子，像李海潮包容李尖尖一樣，讓孩子接納自己。教育是靈魂的喚醒，愿每位父母都能助力等我繼續(xù)說。
識破囂塵。作個逍遙物外人。22句自我寬慰詩詞,不再有精神內(nèi)耗是對自我極限的挑戰(zhàn)與超越。在追夢的路上，我們亦應如此，不畏艱難，勇往直前，直至觸及夢想的彼岸。08苔花如米小，也學牡丹開?！濉ぴ丁短Α芳幢闵缣?，微小而不起眼，也要努力綻放，學那牡丹般絢爛奪目。生命之美，不在于大小，而在于是否敢于展現(xiàn)自我，活出真我風采。就像那小發(fā)貓。
˙﹏˙
我一個40+老母親,不再為孩子精神內(nèi)耗后,簡直不要太開心問她是如何母慈子孝，如何開心過好這咖啡打工媽的一天？ “無它，唯不精神內(nèi)耗耳！”看我一臉“你聽聽你說的都是啥”的懷疑表情，她問我： “.. 可以讓女兒不再沉迷手機？ 評論區(qū)的網(wǎng)友紛紛獻策，但有一位網(wǎng)友的回答卻引起了我的關(guān)注： “表面看是手機的問題，但背后可能還有更多的問題還有呢？
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