什么菜是天然的消炎藥_什么菜是天然的青霉素
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7天抗炎食譜公開(kāi)!家常菜成天然消炎藥,越吃免疫力越強(qiáng)現(xiàn)代人常被慢性炎癥困擾,其實(shí)廚房里就藏著天然抗炎食材。今天教你用常見(jiàn)蔬菜做出7道抗炎美食,做法簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)分,跟著吃讓身體自帶消炎力! 周一:蒜香橄欖油烤西蘭花抗炎核心:蘿卜硫素(普通蔬菜50倍) 食材:西蘭花1顆、蒜末3瓣、橄欖油2勺、黑胡椒做法: 西蘭花切小朵,沸水加幾等會(huì)說(shuō)。
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這菜是“天然消炎藥”,比春天魚(yú)腥草好吃,能吃到的人太少!總要分上一把:「這可是老天爺給的消炎藥,比藥店賣(mài)的涼茶還管用!」作為溫州人春日里的「降火神器」大青葉有著獨(dú)特的藥用價(jià)值。老一輩常等會(huì)說(shuō)。 或許,這一碗大青葉蝦皮湯,就是春天寫(xiě)給我們的情書(shū),用最質(zhì)樸的方式,告訴我們什么是真正的「不時(shí)不食」什么是藏在煙火里的溫暖與治愈。
春季養(yǎng)肝黃金菜!老廚師揭秘白蒿三大神效及保存攻略我:那具體有什么養(yǎng)生功效啊? 廚師:(掰著手指頭數(shù))第一,保肝護(hù)肝像給肝臟做SPA;第二,清熱解毒堪比天然消炎藥;第三,維生素C含量是蘋(píng)果的8倍,膳食纖維比芹菜還多兩成。不過(guò)脾胃虛寒的別貪嘴,最好配點(diǎn)生姜。我:能教幾道家常做法嗎? 廚師:(系上圍裙)來(lái),咱們先做蒸白蒿:嫩芽洗凈甩干等我繼續(xù)說(shuō)。
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