大健康雜志是什么級(jí)別期刊
大腿粗,其實(shí)是件好事更長(zhǎng)壽頂級(jí)期刊《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》BMJ)發(fā)布的一篇論文分析了超過(guò)252 萬(wàn)名成年人的健康數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示： 大腿圍增加5 厘米，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降后面會(huì)介紹。 在大樣本分析中，研究者發(fā)現(xiàn)腿部脂肪比例越低，胰島素抵抗性越高，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)也越高。不僅如此，腿部脂肪水平較高的人血脂更健康，好膽固醇后面會(huì)介紹。
耐餓又不發(fā)胖的8種食物推薦:吃飽還能瘦,告別暴食焦慮!《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床研究》《國(guó)際食品科學(xué)期刊》《健康與代謝研究雜志》控制飲食與減肥是現(xiàn)代人永恒的話題，許多人在減肥過(guò)程中最大的挑戰(zhàn)就是饑餓感和暴食沖動(dòng)。實(shí)際上，選擇正確的食物可以既滿足飽腹感又不會(huì)導(dǎo)致體重增加。我們今天要介紹8種既能耐餓又不易發(fā)胖的食物，它好了吧！
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準(zhǔn)確率90%!抑郁癥可采用AI繪畫(huà)大模型輔助診斷相關(guān)成果發(fā)表于期刊《IEEE Journal of Biomedical and Health Informatics》《IEEE生物醫(yī)學(xué)與健康信息學(xué)雜志》?！胺?樹(shù)-人繪畫(huà)測(cè)驗(yàn)是一種好了吧！ AI繪畫(huà)輔助診斷大模型有望被開(kāi)發(fā)成手機(jī)App形式，用于校園、工廠等人群的大規(guī)模心理狀態(tài)初篩，幫助大家發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)下的真實(shí)自我。林勇表示好了吧！
醫(yī)生調(diào)查:小孩常吃豬油,不出一年身體或有3大改善營(yíng)養(yǎng)與健康雜志，2020年第3期?！毒S生素D與人體發(fā)育的研究》健康生活期刊，2018年第12期。醫(yī)生最近做了一項(xiàng)很有意思的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多家等我繼續(xù)說(shuō)。 什么鈣片、維生素片，還有進(jìn)口奶粉?？蛇@些真的解決問(wèn)題了嗎？ 有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，花了大把的錢(qián)，孩子的身體卻沒(méi)有多大改善。其實(shí)，有時(shí)候問(wèn)題并等我繼續(xù)說(shuō)。
多吃辣椒真的能長(zhǎng)壽?研究發(fā)現(xiàn):常吃辣椒能降低死亡風(fēng)險(xiǎn),吃多少好?還可能對(duì)我們的健康產(chǎn)生積極影響。一項(xiàng)發(fā)表在權(quán)威期刊《美國(guó)預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上的深入研究表明，頻繁攝入辣椒的人群，其全因死亡風(fēng)險(xiǎn)后面會(huì)介紹。 展現(xiàn)了辣椒在促進(jìn)健康方面的積極潛力。這一發(fā)現(xiàn)讓許多人開(kāi)始關(guān)注辣椒的健康益處。辣椒之所以展現(xiàn)出如此顯著的健康效益，很大程度上歸功后面會(huì)介紹。
堅(jiān)持穿襪子睡1個(gè)月,會(huì)睡得更香?提醒:這4類人千萬(wàn)別這么做想象一下，大冬天你蜷縮在溫暖的被窩里，雙腳卻像兩塊冰冷的石頭，怎么也暖不過(guò)來(lái)。這時(shí)候，一雙襪子仿佛就是救星。不過(guò)，也有人覺(jué)得穿襪子睡覺(jué)不舒服，甚至擔(dān)心會(huì)影響健康。那么問(wèn)題就來(lái)了，穿襪子睡究竟是睡眠幫手？還是絆腳石？此前，期刊《生理人類學(xué)雜志》發(fā)表過(guò)一項(xiàng)關(guān)于穿襪子后面會(huì)介紹。
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調(diào)查:高血壓患者常吃黃瓜,不久后身體或有4大改善中華醫(yī)學(xué)雜志，2022《蔬果攝入與心血管健康》中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊，2024 你是否曾感受過(guò)頭痛欲裂、眼花耳鳴的折磨？或者被測(cè)量血壓時(shí)醫(yī)生皺還有呢？ 武漢協(xié)和醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科主任李教授生動(dòng)地解釋道："黃瓜就像是身體的'清道夫',既能幫助清理體內(nèi)多余的水分和鹽分，又不會(huì)增加額外的熱量負(fù)擔(dān)還有呢？
竹筍成關(guān)注焦點(diǎn)!醫(yī)生提醒吃竹筍要注意這5點(diǎn)!參考資料：《中國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》2023年第35卷《食物營(yíng)養(yǎng)與健康指南》《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)期刊》2022年專題研究春季來(lái)臨，竹筍逐漸進(jìn)入人們等會(huì)說(shuō)。 注意儲(chǔ)存方式以及與藥物的相互作用。健康飲食不僅是吃什么，更在于如何吃、何時(shí)吃以及與什么一起吃。讓竹筍這一春季美食在為你帶來(lái)美等會(huì)說(shuō)。
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壽命長(zhǎng)短,看臉就知道?壽命長(zhǎng)的人,臉上都有這“4個(gè)特征”人的容貌往往反映著內(nèi)在的健康狀態(tài)和生活習(xí)慣。國(guó)際知名醫(yī)學(xué)期刊《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》BMJ)就曾刊登一項(xiàng)研究：研究人員通過(guò)觀察幾千名老年是什么。 尤其是耳垂大而厚實(shí)、耳朵紅潤(rùn)的人，腎氣往往比較充足?！读~刀》期刊也曾發(fā)布研究指出，長(zhǎng)壽老人群體的耳垂普遍較厚，局部血液循環(huán)更好是什么。
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醫(yī)學(xué)研究:長(zhǎng)期吃蘋(píng)果能溶解血栓,是真是假?參考文獻(xiàn)： 《血栓的成因及預(yù)防》中國(guó)醫(yī)藥雜志，2021年。《蘋(píng)果與心血管健康的關(guān)系研究》國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊，2020年?！督】瞪罘绞綄?duì)血等會(huì)說(shuō)。 這讓人不禁思考：有什么辦法能讓血栓遠(yuǎn)離我們？最近，有一種說(shuō)法在網(wǎng)絡(luò)上很火：每天吃點(diǎn)蘋(píng)果，血栓會(huì)慢慢溶解掉。這是真的嗎？ 血栓，其實(shí)是血等會(huì)說(shuō)。
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