做什么動(dòng)作可以提升視力_做什么動(dòng)作可以提臀收腹
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育兒專家揭秘:正確撫觸這2個(gè)部位,讓寶寶更聰明!面部撫觸不僅能夠緩解寶寶面部肌肉緊張、提升視力和增強(qiáng)思維清晰度，還能促進(jìn)腦部和面部的發(fā)展，并加深親子間的情感聯(lián)系。在開始撫觸之后面會(huì)介紹。 并在太陽穴處做輕微旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。3)繼續(xù)向下移動(dòng)到耳后或沿胸鎖乳突肌直至頸部。要點(diǎn)提示：保持中等壓力，動(dòng)作要慢且重復(fù)三到五次。記憶口后面會(huì)介紹。
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運(yùn)動(dòng)護(hù)眼強(qiáng)身,為學(xué)習(xí)加分!運(yùn)動(dòng)護(hù)眼強(qiáng)身為學(xué)習(xí)加分動(dòng)起來！科學(xué)運(yùn)動(dòng)不受傷課間活動(dòng)10分鐘動(dòng)作推薦：伸展手臂、側(cè)腰拉伸、爬爬樓梯、室外快走好處：緩解久坐疲勞、保護(hù)視力、放松大腦每日運(yùn)動(dòng)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合：體育課與課外鍛煉運(yùn)動(dòng)選擇： 團(tuán)隊(duì)型：籃球/足球好處：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)社交技能，提升集體好了吧！
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開學(xué)必讀:運(yùn)動(dòng)護(hù)眼強(qiáng)身,為學(xué)習(xí)加分! | 科普時(shí)間動(dòng)起來！科學(xué)運(yùn)動(dòng)不受傷課間活動(dòng)10分鐘動(dòng)作推薦：伸展手臂、側(cè)腰拉伸、爬爬樓梯、室外快走好處：緩解久坐疲勞、保護(hù)視力、放松大腦每日運(yùn)動(dòng)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合：體育課與課外鍛煉運(yùn)動(dòng)選擇：團(tuán)隊(duì)型：籃球/足球好處：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)社交技能，提升集體榮譽(yù)感耐力型：跑步/跳繩好處：提是什么。
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