怎樣才是真正的五指毛桃
五指毛桃燉湯:閩粵客家人最愛,營養(yǎng)價(jià)值與種植技術(shù)了解下?五指毛桃學(xué)名為粗葉榕，屬于?？崎艑僦参?，是一種重要的藥食兩用植物資源。五指毛桃的根可以入藥，具有舒筋化濕、益氣健脾的功效，常用于治療自汗、腰痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。此外，五指毛桃在兩廣地區(qū)還常作為煲湯料使用，尤其在粵東梅州客家地區(qū)，因其葉片長得像五指且有細(xì)毛，果實(shí)小發(fā)貓。
夏季炎熱就喝五指毛桃燉雞湯,營養(yǎng)清補(bǔ)老少皆宜!五指毛桃、紅棗、茯苓、薏仁也放入鍋中。一次性加足量的水沒過食材煲湯1.5小時(shí)。出鍋前加枸杞和鹽。五指毛桃雞湯完成。香噴噴的雞湯，快點(diǎn)來一碗。其貌不揚(yáng)的五指毛桃給湯帶來了濃濃的椰香味，喝起來一點(diǎn)都不膩，超級(jí)清爽。雞肉嫩滑多汁，吃起來也帶有淡淡的椰奶香，特別開小發(fā)貓。
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祛濕神湯!五指毛桃配龍骨燉出“椰香奶白湯”一晃眼到了盛夏，據(jù)說夏天有兩極分化，要就是天氣特別熱，要就是大雨瓢潑，據(jù)說南方人最怕熱天，雨水也非常多，梅雨時(shí)節(jié)會(huì)讓人不舒服，渾身非常黏膩，胃口特別差，身體出現(xiàn)浮腫，感覺體內(nèi)濕氣很重。今天教你們一鍋廣東人喝了三十年的“祛濕黃金湯”——五指毛桃胡蘿卜玉米燉龍骨。這湯等我繼續(xù)說。
夏季喝這6道湯,暑氣全跑光,消暑祛濕還增強(qiáng)抵抗力1?金線蓮四神湯2?苦瓜橄欖燉烏雞湯3?五指毛桃土茯苓豬骨湯4?冬瓜綠豆湯5?三豆百合排骨湯6?雞骨草粉葛豬骨湯
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廣東阿媽私藏祛濕秘方!五指毛桃筒骨湯最近總感覺身體沉沉的，舌苔厚膩、食欲不振，這都是濕氣在作祟！廣東人最懂“以湯祛濕”的智慧，今天就教大家一道經(jīng)典五指毛桃筒骨湯，清甜不膩還能健脾補(bǔ)氣，連喝三天都不膩！ 食材搭配有講究- 主食材：筒骨/龍骨500g(焯水去血水) - 藥材：五指毛桃50g(提前浸泡10分鐘)、芡實(shí)20g、炒薏等我繼續(xù)說。
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原來這些人不能吃五指毛桃,快告訴身邊人食用五指毛桃后，腹瀉癥狀可能會(huì)更加頻繁和嚴(yán)重。因此，體質(zhì)虛寒者在選擇食材和藥材時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇具有溫?zé)嶙萄a(bǔ)功效的物品，而避免食用可能加重虛寒癥狀的五指毛桃。4、肝臟功能嚴(yán)重受損者肝臟是人體重要的解毒和代謝器官。五指毛桃中含有的一些成分需要經(jīng)過肝臟的代謝和解小發(fā)貓。
俗稱“廣東人參”,五指毛桃根煲湯,葉子形似手掌!五指毛桃的根扎進(jìn)很深的泥巴里面去了，根系非常的發(fā)達(dá)，想把它挖出來可不是件簡單的事。它不僅有主根，而且會(huì)長出很多的側(cè)根，為了把它的根全部挖出來，追著它的根挖，根長到哪里，就往哪里挖，往往要費(fèi)很大的勁，挖起很寬的泥土才行。挖出來的五指毛桃根，用清水把它清洗干凈后，可以好了吧！
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喝黃芪易上火?試試五指毛桃,祛濕補(bǔ)氣還帶奶香味最近好多朋友訴苦，喝黃芪補(bǔ)氣血卻上火，出現(xiàn)失眠、便秘、長痘等癥狀。原因在于黃芪性燥熱，若本身偏熱或濕氣重，喝了如同火上澆油。其實(shí)有一種既能補(bǔ)氣，又不上火，還能祛濕的好物——五指毛桃。五指毛桃在南方又叫“廣東人參”,有些人身體虛弱、易疲勞、食欲差、抵抗力低，可能等會(huì)說。
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廣東靚湯祛濕驚人!五指毛桃豬骨湯值得一試!五指毛桃30克，芡實(shí)20克。豬骨，補(bǔ)鈣強(qiáng)骨，大家都懂的；五指毛桃，這可是主角，它可是有名的健脾祛濕高手，能利水消腫，對(duì)身體相當(dāng)有益；胡蘿卜，富還有呢？ 要想真正達(dá)到養(yǎng)生的目的，還需要配合均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣哦！ 最后，我想問問大家：你還有什么其他的祛濕方法？或者你認(rèn)為，還有什么食還有呢？
五指毛桃煲湯,最適合三類人群食用將五指毛桃清洗干凈后浸泡40分鐘，使其更容易出味，之后用廚房紙吸干水分備用。將雞洗凈后，加入胡椒粉、蠔油、生抽等調(diào)料，內(nèi)外抹搓均勻，腌制時(shí)間建議至少30分鐘。將吸干水分的五指毛桃放入鍋中，用小火炒香。香味出來后，加入蒜粒繼續(xù)翻炒。將炒香的五指毛桃和姜塊、蒜粒鋪在等我繼續(xù)說。
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