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“女人不養(yǎng)肝,臉上長滿斑”,建議多吃8樣食物,疏肝氣,養(yǎng)肝血肝主疏泄,調(diào)暢氣機,肝藏血,濡養(yǎng)周身。對于女性而言,肝臟的健康尤為重要。若肝氣不舒、肝血不足,往往會在臉上反映出來,出現(xiàn)斑點、面色暗沉等問題。因此,養(yǎng)肝成為了女性保持美麗和健康的關鍵。今天,就為大家介紹8 樣養(yǎng)肝的食物,并附上詳細做法,讓您輕松養(yǎng)出好氣色。素炒扁豆還有呢?

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色斑克星!一朵花化解郁結(jié)淤滯,肝凈臉凈色斑最怕的一朵花,化掉體內(nèi)的郁結(jié)和淤滯,肝干凈了,血干凈了,臉才會干凈中醫(yī)認為:“臉上長斑,體內(nèi)必有瘀”。說白了,斑就是瘀血形成在臉上的寫照。也可以理解為,愛長斑,其實是血不干凈、不順暢了!那么淤血的形成是哪里出了問題? 長在臉上的黃褐斑又叫做“肝斑”,也就是肝出現(xiàn)后面會介紹。

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黃褐斑纏綿難愈,學學中醫(yī)的內(nèi)調(diào)思路和日常對策,比化妝更管用!不妨來學學中醫(yī)的內(nèi)調(diào)思路和日常對策。黃褐斑皮膚的“萬斑之王”黃褐斑,中醫(yī)也稱為蝴蝶斑,是一種發(fā)生在面部的皮膚病,通常呈現(xiàn)黃褐色或后面會介紹。 如何擺脫黃褐斑?方法一中藥內(nèi)調(diào)八珍湯出自明代中醫(yī)著作《正體類要》說是八種藥,實際上是由四君子湯與四物湯合方而成。既能健脾養(yǎng)胃以后面會介紹。

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