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如何控制自己不打瞌睡_如何控制自己不吃零食

年紀越大睡覺越要控制?快來看看怎么睡才健康你有沒有發(fā)現(xiàn),身邊年紀大的人常常會早早地上床睡覺,可睡一覺起來還是一副沒精神的樣子。要么就是晚上翻來覆去半天睡不著,白天又動不動就打瞌睡。這睡眠質(zhì)量那叫一個“慘不忍睹”啊,簡直讓人emo。這時候就有人疑惑了,年紀越大睡覺越要控制?是不是真有這么回事呢?答案是肯是什么。

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第51章 軟弱的女孩女孩就走到控制臺前,翻找監(jiān)控記錄。然而有一段卻是空缺,時間剛好是她打瞌睡的那五分鐘,明顯的前后視頻對不上。庫房的門開著,里面的備等會說。 被自己撞見,他怎么可能袖手旁觀。想到這,秦楓推開門走了進去,捂著嘴,輕輕干咳了一聲。剛要準備動手的周主管聽到聲音后,頓時嚇得一激靈等會說。

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第267章 瞌睡送枕頭怎么也不能將她跟打死野豬的事聯(lián)系在一起,心中的訴求不知道該如何開口。最后,還是老村長替他道:“大房莊鬧豬災,野豬三天兩頭下山禍禍村后面會介紹。 眉毛都快飛起來了——真是瞌睡就有人送枕頭?。∷泵柕溃骸袄先思?,進村的野豬大概有多少頭?”大房莊村長嘆了口氣,道:“如果是一頭兩頭后面會介紹。

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