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什么蔬菜降血脂和膽固醇

膽固醇偏高不敢吃豆角?李嬸解惑,豆角竟是降血脂“神器”陽光灑在擺滿蔬菜的案板上,李嬸正準(zhǔn)備做飯,卻因膽固醇偏高對(duì)著豆角犯了難。原來,她在體檢中查出膽固醇偏高,不知能否吃豆角。李嬸打電話向老友趙主任求助,趙主任告訴她,豆角不但不會(huì)加重高血脂,反而對(duì)降血脂益處多多。豆角富含膳食纖維,像血管里的“小掃帚”,能清掃多余膽固后面會(huì)介紹。

血脂高只吃蔬菜降血脂嗎?醫(yī)生提醒6個(gè)誤區(qū)別搞錯(cuò)許多高脂血癥患者常常陷入迷茫:只吃蔬菜能否降血脂?這不僅是患者心中的疑問,也是大眾熱切關(guān)注的話題。今天,就讓我們一起揭開這個(gè)問題的答案。蔬菜:降血脂的“天然助手”,但并非“萬能鑰匙”高脂血癥是一種常見的代謝性疾病,主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平過高。在等會(huì)說。

它是“平價(jià)”滋補(bǔ)品,降血脂血壓,這樣吃還對(duì)血糖好!你以為蓮藕只是普通蔬菜? 降脂護(hù)腸、抗衰防癌改善心情、助消化、穩(wěn)心率它可是“平價(jià)”的滋補(bǔ)品更意外的是蓮藕還能變身為瘦身美顏、.. 有助于降低膽固醇水平,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘。抗衰防癌: 蓮藕中含有豐富的維生素C及多酚類物質(zhì),具有抗自由基、抗氧化和延緩衰老等功效,說完了。

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