怎么才能控制自己的沖動(dòng)_怎么才能控制自己的表情
憤怒時(shí),如何控制情緒不做沖動(dòng)的事?如何才能控制住情緒，不做沖動(dòng)的事呢？ 憤怒時(shí)不一定要馬上發(fā)泄情緒很多人覺(jué)得憤怒了就得馬上發(fā)泄出來(lái)，不然憋在心里多難受呀?？蓪?shí)際上等我繼續(xù)說(shuō)。 讓自己的心思從這件讓你憤怒的事情上暫時(shí)移開(kāi)。更關(guān)鍵的是，這樣做并不是逃避問(wèn)題，而是給情緒一個(gè)降溫的機(jī)會(huì)，等你冷靜下來(lái)了，再去處理這等我繼續(xù)說(shuō)。
情感沖動(dòng)時(shí),這3種感性與理性的控制,怎么做?多想想自己的這個(gè)行為可能會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。難道就為了那一時(shí)的沖動(dòng)，而不顧及后面可能面臨的種種麻煩嗎？肯定不行呀！只有考慮了后果，我們才能在感性與理性之間找到更好的平衡呢。做決定前，想想后果，別讓沖動(dòng)的代價(jià)成為日后的悔恨呀！ 有些人覺(jué)得，控制自己的情緒那是自己的說(shuō)完了。
怒不可遏時(shí),這3個(gè)方法能快速冷靜!你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？在馬路上被人不小心撞了一下，本是小事，可對(duì)方一句不太客氣的“看著點(diǎn)路啊”，瞬間就能讓你火冒三丈，恨不得跟他吵個(gè)天翻地覆。等回過(guò)神來(lái)，又不禁懊惱自己怎么就這么沖動(dòng)，控制不住脾氣呢？其實(shí)啊，怒不可遏的時(shí)候，可別以為只能靠硬忍，下面這3個(gè)方法能讓你快說(shuō)完了。
第272章 再次見(jiàn)到恬恬“院長(zhǎng)，你帶我們?nèi)タ纯刺裉癜?！”厲云暉忽然開(kāi)口道。院長(zhǎng)一愣。下一秒目光投向我。好像是希望我能勸勸厲云暉，就不要多管閑事了！趕緊帶著豆豆回家！我平時(shí)也不是一個(gè)喜歡多管閑事的人。但是今天不知道怎么的，我總是控制不住自己的沖動(dòng)。我也一臉嚴(yán)肅，沖著院長(zhǎng)比劃道，“院長(zhǎng)，你小發(fā)貓。
人生最幸福的活法,是這四個(gè)字《四書(shū)集注》有云： “適可而止，無(wú)貪心也?！比诉@一輩子，一定要學(xué)會(huì)適可而止，知足常樂(lè)。因?yàn)橐粋€(gè)人若是太過(guò)沖動(dòng)，太不懂得如何控制自己的話。那么，一個(gè)人就會(huì)容易掉進(jìn)耍小聰明的陷阱里，從而在不知不覺(jué)當(dāng)中，把自己的人生毀了。人最幸福的活法，其實(shí)就是懂得適可而止，及時(shí)止損。..
第111章 楊家旁支一夜云雨。以楊靖的修為，早早就醒了。看著身旁被折騰了一晚上的二嫂楚凝萱。他不由嘆息一聲。楊靖發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一個(gè)很要命的缺點(diǎn)。那就是，自己控制不住自己欲望。昨天晚上就是。他怎么都沒(méi)有想到，自己竟然會(huì)如此沖動(dòng)。比他和秦紅玉在一起的時(shí)候，更加沖動(dòng)。他仔細(xì)檢查了小發(fā)貓。
第四百三十四章 席錦年想起來(lái)“可是，金砂說(shuō)，這樣對(duì)你，或許是最好的選擇，時(shí)晚死了，你也不想活了?！薄皶r(shí)晚，就是小乖嗎？”時(shí)晚…時(shí)晚…這個(gè)名字，很熟悉，聽(tīng)到時(shí)晚兩個(gè)字的時(shí)候，席錦年甚至有一股想哭的沖動(dòng)。他不知道自己為什么會(huì)這個(gè)樣子，這股情緒，怎么都沒(méi)辦法控制?！皩?duì)，小乖是專(zhuān)屬你一個(gè)人的稱(chēng)呼，她是等我繼續(xù)說(shuō)。
第四百六十八章 香味很熟悉自己不會(huì)被他們察覺(jué)是冒牌貨了吧！ 一時(shí)間小寶心頭轉(zhuǎn)了無(wú)數(shù)個(gè)念頭，不能坐以待不，劫持燕亦洵自己就會(huì)沒(méi)事，但他還是控制住自己的行為，看看老人怎么說(shuō)，不能沖動(dòng)。老人的確是覺(jué)出小寶的脈絡(luò)不對(duì)了，但她慢慢把他的胳膊放下，低聲，“我們出去說(shuō)。”燕亦洵心頭也是七上八下，不知道老后面會(huì)介紹。
第6章 609“千千，看爸媽給你帶什么了…”話音未落，我媽手里的東西就掉在了地上，“千千，媽的女兒，怎么流了這么多血，你別嚇我千千…”“媽?zhuān)际俏也缓?，我沒(méi)控制住自己，我太沖動(dòng)了，千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是我的錯(cuò)，你們要怎么怪我我認(rèn)了，千千懷孕了，先送她去醫(yī)院好不好，我求求你了…”我爸一把揪住他小發(fā)貓。
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第1178章偶遇年輕的女大學(xué)生村官他認(rèn)為無(wú)論如何要控制周天元大基建、大投入的沖動(dòng)！ 周日，整個(gè)市委市府大院忙成一鍋粥時(shí)，黃佩瑜開(kāi)車(chē)陪周天元來(lái)到六十多公里外的海邊。長(zhǎng)還有呢？ 自己跑到省城第一人民醫(yī)院進(jìn)行檢查，腎功能正常，因此她提出復(fù)議，結(jié)果體檢醫(yī)院背了黑鍋，但是前后幾個(gè)月折騰下來(lái)，名額已經(jīng)被擠掉了。而且還有呢？
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