什么叫接納自己的感受和情緒
從厭學(xué)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的核心關(guān)鍵:接納挫敗感和情緒自我修復(fù)能力增強(qiáng)只要情緒恢復(fù)了，只要信心提振了，沒(méi)有什么是不能克服的困難。這從我家孩子身上明顯感受到了，當(dāng)他不想學(xué)習(xí)時(shí)，再薅都沒(méi)用，但當(dāng)他想學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)的勁都使不完：慢慢的覺(jué)得學(xué)習(xí)有樂(lè)趣了，解出一道之前不會(huì)的題很快樂(lè)，用適合自己的方式學(xué)英語(yǔ)成績(jī)提升了很開心。把之前不會(huì)的題，慢慢等會(huì)說(shuō)。
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接納孩子就不能提要求?育兒干貨必看!而接納就是這其中的陽(yáng)光。當(dāng)你接納孩子的情緒、想法和個(gè)性時(shí)，孩子會(huì)感受到被尊重和理解，覺(jué)得自己是被愛(ài)的。比如孩子考試沒(méi)考好，哭喪著臉回家，要是你一上來(lái)就批評(píng)指責(zé)，孩子心里得多難受啊。但如果你能抱抱他，說(shuō)“我知道你沒(méi)考好心里也不好受”，孩子就會(huì)覺(jué)得自己的情緒被接納說(shuō)完了。
孩子挑食別焦慮,3個(gè)妙招幫你輕松應(yīng)對(duì)!接納情緒比強(qiáng)迫更有效咱自己也有體會(huì)呀，情緒好的時(shí)候，食欲那叫一個(gè)好，情緒差的時(shí)候，真的是食不下咽。孩子也一樣呀，他們的情緒同樣會(huì)影響食欲呢。好多家長(zhǎng)在孩子挑食的時(shí)候，就開始嚇唬、批評(píng)、追著喂飯，各種軟硬兼施，結(jié)果呢？孩子大哭起來(lái)，本來(lái)還能吃幾口的，這下一口都不吃了好了吧！
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讓男人一輩子纏著你?給他“被理解與接納”的感覺(jué)如何讓男人深深眷戀自己，更是備受關(guān)注。其實(shí)，有一種獨(dú)特的感覺(jué)，一旦讓男人“嘗到”，他便可能一輩子纏著你，這種感覺(jué)就是“被理解與接納”。理解與接納，并非簡(jiǎn)單的言語(yǔ)認(rèn)同，而是深入對(duì)方內(nèi)心，感受他的情緒、想法與夢(mèng)想，即便存在差異，也給予充分尊重。男人在社會(huì)與家庭中，往往等我繼續(xù)說(shuō)。
尼采智慧:內(nèi)心強(qiáng)大的靈魂,無(wú)需朋友的陪伴尼采曾有這樣一句發(fā)人深省的話：“一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，是不需要朋友的?！痹谌松奈枧_(tái)上，人只有先讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來(lái)，才能夠真正立于人群之中。優(yōu)秀并非是必需的，但我們一定要努力讓自己的內(nèi)心充滿力量。真正的強(qiáng)大，體現(xiàn)在能夠接納自己所有的情緒感受，坦然地允許一切好了吧！
尼采:一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,是不需要朋友的但一定要讓自己內(nèi)心強(qiáng)大。人能接納自己所有的情緒感受，允許一切發(fā)生才是真正的強(qiáng)大。別人指責(zé)你的時(shí)候，你下意識(shí)就是會(huì)難受；別人討好你，會(huì)下意識(shí)就是會(huì)開心舒服。沒(méi)必要通過(guò)否認(rèn)壓抑自己的感受，來(lái)使自己顯得強(qiáng)大。當(dāng)女生升華到關(guān)注自己的狀態(tài)，比男生來(lái)的輕松很多，男生只有還有呢？
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尼采:內(nèi)心堅(jiān)韌者,無(wú)需朋友亦能獨(dú)步人生但一定要讓自己的內(nèi)心變得堅(jiān)強(qiáng)。接納并允許自己所有的情緒感受，讓一切自然發(fā)生，這才是真正的強(qiáng)大。當(dāng)別人指責(zé)你時(shí)，你可能會(huì)下意識(shí)地感到難受；而當(dāng)別人討好你時(shí)，又會(huì)下意識(shí)地感到開心舒服。沒(méi)有必要通過(guò)否認(rèn)或壓抑自己的感受來(lái)顯得強(qiáng)大。女生在關(guān)注自我狀態(tài)方面往往比男后面會(huì)介紹。
一個(gè)心態(tài)好的女人,多半有這3種習(xí)慣,希望你都有“生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭?！币粋€(gè)心態(tài)好的女人，多半有這3種習(xí)慣，希望你都有。一、接納情緒，勇敢面對(duì)內(nèi)心感受俗話說(shuō)：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”情緒，就像多變的天氣。對(duì)心態(tài)好的女人來(lái)說(shuō)，接納情緒不是縱等我繼續(xù)說(shuō)。
適時(shí)鼓勵(lì),助孩子在失敗中找到超越自我的力量甚至對(duì)自己的能力或價(jià)值產(chǎn)生懷疑。這時(shí)，家長(zhǎng)的角色尤為重要。作為孩子生命中的“第一位支持者”，家長(zhǎng)需要幫助孩子認(rèn)識(shí)失敗的意義。如何幫助孩子接納失敗？ 說(shuō)出失敗的真實(shí)感受：當(dāng)孩子經(jīng)歷失敗時(shí)，詢問(wèn)他們的感受，讓他們學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒。例如，“這次沒(méi)考好是不是有點(diǎn)失望小發(fā)貓。
她的瑞典鄉(xiāng)村夏日屋,溫柔裝飾搭舊家具,熱愛(ài)永不厭倦自己的過(guò)程中找到快樂(lè)和滿足。”——伊爾斯·桑德當(dāng)你能夠看穿生活的復(fù)雜，擁有閱歷豐富的靈魂，而且與此同時(shí)，你又保有孩童般的理想主義和對(duì)世界的好奇，那么你也就能感受到快樂(lè)與滿足。要允許萬(wàn)物穿過(guò)，允許自己情緒自由，然后正視它，接納它并理解它?！鱁lsa Billgren Elsa等會(huì)說(shuō)。
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