大姨媽來了吃什么水果肚子不疼
經(jīng)期能吃菠蘿嗎?酸甜菠蘿吃法講究必看!每個月“大姨媽”到訪的時候，你是不是總在糾結(jié)這也不敢吃那也不敢吃？就怕一不小心，讓自己的肚子遭老罪了。這不，酸甜可口的菠蘿就擺在面前，你心里肯定犯嘀咕：經(jīng)期到底能不能吃菠蘿啊？這吃法有沒有啥講究呢？ 別慌，聽我給你好好嘮嘮。菠蘿這水果，富含維生素C、維生素B族、膳說完了。
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生理期水果怎么吃?哪些忌口哪些能吃,一文告訴你生理期剛咬了口冰鎮(zhèn)西瓜，小腹瞬間“炸”開一陣絞痛；吃了幾顆山竹，月經(jīng)量突然變少…不少女生都有過這樣的經(jīng)歷，滿心疑惑：“水果不是健康食等我繼續(xù)說。 生理期食用可以搭配牛奶制成木瓜牛奶，美味又營養(yǎng)。四、生理期吃水果的正確姿勢，這幾點要牢記(一)控制食用量無論什么水果，即使是生理期等我繼續(xù)說。
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水果功效大揭秘:芒果真能止血還是只是甜蜜陷阱?就想著吃點芒果來讓月經(jīng)快點結(jié)束，這波操作真的有點冒險！我就見過有女生信了這個說法，生理期狂炫芒果，結(jié)果不僅月經(jīng)沒止住，還搞得肚子痛得等我繼續(xù)說。 咱們得正確看待水果的功效，不能盲目相信一些沒有科學依據(jù)的說法。水果確實有很多好處，但每種水果的功效都是獨特的，我們不能亂“扣帽子等我繼續(xù)說。
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