哪些地方的人不睡午覺_哪些地方的人不吃海鮮
老人天熱睡午覺,這4種休息法真的不行?快來一探究竟!睡在風口處。天氣熱，老人睡午覺的時候就喜歡找個有風的地方，比如對著風扇直吹或者在空調(diào)出風口附近打盹。這波操作看似能快速降溫，實則是在給自己挖“坑”。風扇或者空調(diào)的風直接吹在身上，會讓皮膚表面的溫度迅速下降，毛孔收縮，體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出去，就像被關(guān)進了一個“悶罐小發(fā)貓。
每天堅持睡午覺的老人,除了有利于骨頭,還會帶來這4個好處常常會發(fā)現(xiàn)這些地方的老人們有個共同的特點。他們午后都會休息一會兒，甚至睡上一個小時的午覺。也許有人會覺得，這些老人太懶了，不工作，吃得少，睡得多，豈不愉快？ 但從健康角度看，事實并非如此簡單。研究表明，睡午覺不僅能讓人心情愉快，精力充沛，甚至對身體健康有極大的好處。..
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癡呆和午睡有關(guān)?醫(yī)生:65歲以后的老人,睡覺謹記“4不睡”會不會是得了癡呆?。?他平時就愛睡午覺，是不是午睡睡多了的緣故啊？”在我的診室里，一位中年女士滿臉擔憂地問道。我看著她焦慮的神情，安慰道： “別著急，咱們先了解一下老爺子的具體情況。午睡不一定會導致癡呆，但對于65 歲以后的老人來說，睡覺確實有一些需要注意的地方?！笔鞘裁础?/p>
第二百一十九章舊事重提”心靈現(xiàn)在是困倦的快睜不開眼睛，可她本能的不想離開這里，握著林清霜的衣服，奶聲奶氣地輕聲開口呢喃。“不想離開，想繼續(xù)玩?！奔热恍撵`還不打算離開，林清霜也就順著她的意思，準備先找個地方休息一會，讓女兒也睡個午覺。還沒能林清霜騰出手來安排這些事情，祁山就已經(jīng)體貼好了吧！
第二百四十八章 暴雨前夕瞧著我的時候也不起波瀾。我訕笑了兩聲：“我也去睡午覺?！钡任覀兯褋?，已經(jīng)天黑了。不過我們還是決定買了汽車票，去往沿海的地方，一路問了下去，這很多海岸上面靠著公路，公路上邊就是房子，我們問了之后會去漁民那里再問一遍，誰都沒有聽過有月亮灣這個地方。本來我就覺得說完了。
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