什么時(shí)候開(kāi)始吃鈣片和dha
懷孕14周需要補(bǔ)DHA嗎?孕期各階段需要補(bǔ)充什么?懷孕了14周正好處于孕4個(gè)月的時(shí)候，所以可以補(bǔ)充DHA,但是，不一定要使用DHA制劑，多吃魚(yú)能達(dá)到一樣的效果。至于補(bǔ)鈣，懷孕期間確實(shí)需要更多的鈣，用于促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，但是如果孕婦每天飲奶，飲食搭配營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠攝入足夠的鈣，則不一定需要吃鈣片，如果出現(xiàn)缺鈣的情況，可以說(shuō)完了。
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懷孕14周是否要補(bǔ)DHA?各孕期階段又該補(bǔ)啥?DHA能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，讓寶寶以后更聰明；孕期由于身體的變化，很多孕婦容易缺鈣，所以需要吃鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，現(xiàn)在不少孕婦都在補(bǔ)充這些營(yíng)是什么。 她老公可比一胎的時(shí)候上心多了，整天念叨著該吃什么、該補(bǔ)什么，一點(diǎn)都不含糊，就盼著能生出一個(gè)漂亮又聰明的寶寶呢。那么問(wèn)題來(lái)了，懷孕1是什么。
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孕期必備知識(shí):懷孕14周是否需要補(bǔ)充DHA及各階段營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn)懷孕14周正好處于孕4個(gè)月的時(shí)候，所以可以補(bǔ)充DHA。但是，不一定非要使用DHA制劑，多吃魚(yú)也能達(dá)到一樣的效果。至于補(bǔ)鈣，懷孕期間確實(shí)需后面會(huì)介紹。 那么就不一定需要額外吃鈣片。如果出現(xiàn)缺鈣的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。孕期各階段分別需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素呢？ 1、孕早期要補(bǔ)后面會(huì)介紹。
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