腋下腫包按壓疼痛
天氣漸涼,如何通過食療和按摩有效祛濕健脾一個是位于腋窩正中間的極泉穴，大家可以用拇指按壓，按到疼痛為準(zhǔn)，按壓30~50次；也可以用右手拍打左邊的極泉穴，左手拍打右邊的極泉穴。另一個是手三里穴。取穴方法是，曲肘，肘橫紋往下2寸(用同身寸法，大拇指關(guān)節(jié)的寬度即為1寸)即是穴，連續(xù)按壓30~50次，右手按左手，左手按右手。..
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天氣漸涼,如何通過食療、按摩等方式祛濕健脾?處暑時節(jié)如何安排起居...一個是位于腋窩正中間的極泉穴，大家可以用拇指按壓，按到疼痛為準(zhǔn)，按壓30~50次；也可以用右手拍打左邊的極泉穴，左手拍打右邊的極泉穴。另一個是手三里穴。取穴方法是，曲肘，肘橫紋往下2寸(用同身寸法，大拇指關(guān)節(jié)的寬度即為1寸)即是穴，連續(xù)按壓30~50次，右手按左手，左手按右手。..
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