中醫(yī)養(yǎng)生課0基礎(chǔ)可學(xué)領(lǐng)取_中醫(yī)養(yǎng)生課0基礎(chǔ)可學(xué)領(lǐng)取試學(xué)資料
三伏天別浪費(fèi) 備孕夫妻養(yǎng)生“黃金期”中醫(yī)常講“冬病夏治”，三伏天就是調(diào)理身體、驅(qū)寒祛濕的絕佳時(shí)機(jī)。特別是對(duì)于備孕的夫妻來說，合理運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生方法，能為新生命的到來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。拔罐：吸走濕氣一身輕松拔罐是利用罐內(nèi)負(fù)壓，讓局部皮膚充血，促進(jìn)血液循環(huán)，從而行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒。適用人群：長(zhǎng)期等我繼續(xù)說。
中醫(yī)養(yǎng)生:你真的了解自己的身體嗎?咱們常說“養(yǎng)生”，但到底怎么養(yǎng)？很多人一頭霧水。其實(shí)，中醫(yī)養(yǎng)生最基礎(chǔ)的就是了解自己。這可不是簡(jiǎn)單的“我覺得我身體還好”，而是要仔細(xì)觀察自己的身體變化，就像醫(yī)生問診一樣。想想看，醫(yī)生看病是怎么做的？他會(huì)問你一大堆問題，對(duì)吧？這些問題看似瑣碎，其實(shí)都暗藏玄機(jī)，能幫助醫(yī)說完了。
青鄰·夜校學(xué)習(xí)熱情再創(chuàng)新高今年在延續(xù)去年經(jīng)典內(nèi)容的基礎(chǔ)上，新增了中醫(yī)養(yǎng)生、美術(shù)繪畫等熱門課程，這一眾課程吸引了大量居民踴躍報(bào)名，再度掀起學(xué)習(xí)熱潮。青鄰·夜校插畫班學(xué)員正在學(xué)習(xí)插花相關(guān)課程?！叭ツ陮W(xué)了攝影課，今年果斷報(bào)名短視頻課，咱們老年人也得跟上時(shí)代嘛！”65歲的張叔叔舉著手機(jī)邊拍邊笑等我繼續(xù)說。
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