喝什么牛奶可以減肥減脂肪_喝什么牛奶可以減肥
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女子減重半年減出重度脂肪肝,脂肪肝不是暴飲暴食的“專利”嗎?據(jù)長沙晚報掌上長沙報道，一名00后女孩半年前開始制定嚴(yán)苛的減肥計劃，每天只吃黃瓜、蘋果，每周最多吃一兩次雞蛋和牛奶，半年后雖然體重減掉20公斤，但檢查卻發(fā)現(xiàn)一個十分嚴(yán)重的問題，查出了“重度脂肪肝”，這不是和吃有關(guān)的病嗎？餓也能餓出脂肪肝？ 醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，她的轉(zhuǎn)氨酶升是什么。
女子半年減重竟減出重度脂肪肝?原來脂肪肝不只是暴飲暴食的“專利”!一名00后女孩在半年前開始了一項極為嚴(yán)格的減肥計劃，每天的飲食僅限于黃瓜和蘋果，每周最多只攝入一兩次雞蛋和牛奶。經(jīng)過六個月的努力，她成功減重20公斤。然而，在隨后的身體檢查中，醫(yī)生卻發(fā)現(xiàn)了一個令人震驚的問題——她被診斷出患有“重度脂肪肝”還有呢？
產(chǎn)后肥胖的人,一直減不下去怎么回事,做好以下8點既能減肥又補氣。1、多喝溫開水：因為溫開水可以提升身體的基礎(chǔ)代謝率、消耗脂肪、改善體質(zhì)和皮膚、提高免疫力等2、飲食清淡：少鹽，不吃太油膩的食物，餐前吃綠色蔬菜來分解脂肪，注意飲食均衡，補充維生素和蛋白質(zhì)，少補充脂肪和熱量，盡量食用低脂肪牛奶，乳制品和蔬菜、水果，少吃后面會介紹。
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