怎么讓自己更加自律一些_怎么讓自己更加自律
人生哪有什么自律,沒找到非要成為的自己罷了有的人每天早上5點(diǎn)起床去跑步,你很羨慕,但是我說每天給你500元,你是不是也能一樣5點(diǎn)起床跑步?有的人說自己一輩子也戒不掉抽煙了,那我說如果你能每天不抽煙,給你1000元,你還抽嗎?別總是埋怨自己不夠自律,你只是沒有找到一個(gè)讓你非做不可的理由。一旦你認(rèn)定做一件事對(duì)你有著小發(fā)貓。
真正的自律,是一場(chǎng)與自己的溫柔博弈才是可持續(xù)的自律。就像潮汐有漲有落,人生也需要張弛有度。真正的自律,是清醒地知道自己想要什么,然后用適合自己的方式靠近目標(biāo)。它不需要驚天動(dòng)地的決心,而是藏在日復(fù)一日的小行動(dòng)里;它不意味著要成為“完美的人”,而是在接納自己的基礎(chǔ)上,一點(diǎn)點(diǎn)向更好的方向生長(zhǎng)。從今好了吧!
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自律真能治愈一切?教你3招開啟自律人生,必看!這句話用在自律上再合適不過了。你得學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,把一天的時(shí)間分成不同的板塊,每個(gè)板塊都有對(duì)應(yīng)的任務(wù)。比如說早上是學(xué)習(xí)時(shí)間,晚上是運(yùn)動(dòng)時(shí)間。你可以用一些時(shí)間管理工具,像番茄鐘,工作25分鐘,休息5分鐘,這樣既能保證效率,又不會(huì)讓自己太累。而且你要給自己設(shè)定一些時(shí)等我繼續(xù)說。
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自律真能讓人生開掛?3個(gè)方法教你開啟美好人生!你是不是總羨慕別人的人生像開了掛一樣,一路順風(fēng)順?biāo)?,自己卻總是在原地踏步?其實(shí),自律就是開啟美好人生的鑰匙。自律真的能讓人生開掛,接下來我就給你分享3個(gè)方法,教你開啟屬于自己的美好人生! 自律帶來健康身體你有沒有過這樣的經(jīng)歷,晚上熬夜刷劇、打游戲,第二天早上起不來等會(huì)說。
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必看!當(dāng)身邊人都在自律,你卻emo,如何實(shí)現(xiàn)彎道超車?這樣一點(diǎn)點(diǎn)積累,效果就會(huì)慢慢顯現(xiàn)出來。這就像打游戲,你得先從簡(jiǎn)單的關(guān)卡開始,慢慢升級(jí)打怪,最后才能通關(guān)。其次,你得找個(gè)“戰(zhàn)友”一起卷起來。自律這事兒一個(gè)人搞容易擺爛,找個(gè)志同道合的朋友一起監(jiān)督,互相鼓勵(lì),效果就好多了。你們可以每天打卡,分享自己的進(jìn)度和心得,要是誰好了吧!
高中生能否自律?離不開家長(zhǎng)的5個(gè)“行為”!會(huì)怎樣呢? 他們不僅不會(huì)變得自律,反而會(huì)產(chǎn)生逆反心理。比如,有個(gè)家長(zhǎng)。孩子一回家,他就開始嘮叨,孩子寫作業(yè)的時(shí)候,他也在旁邊不停地指指點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間一長(zhǎng),孩子覺得家長(zhǎng)很煩,對(duì)學(xué)習(xí)也越來越抵觸。第二:放任不管。有些家長(zhǎng)會(huì)覺得: 孩子大了,應(yīng)該自己管好自己,于是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)等會(huì)說。
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自律,是治愈一切的良藥自律起來,讓自己的生活擁有規(guī)則,多一些耐心,多一些斗志。當(dāng)你真的這么做了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的精神面貌越來越好了,長(zhǎng)此以往,也許你害怕失去的好了吧! 自律的人,懂得調(diào)整自己,更加熱愛生活,會(huì)成為更好的自己。人,對(duì)他人我們不能管束,對(duì)自己我們可以約束。不求別人怎么待我們,但求能夠嚴(yán)格好了吧!
孩子不自律怎么辦,立規(guī)矩有訣竅,家長(zhǎng)這樣做更有效自己的行為會(huì)產(chǎn)生后果,這才是最好的教育。這個(gè)代價(jià)不能太離譜,也不能太隨意。得讓孩子明白,自己錯(cuò)在哪兒,該怎么改正。正向激勵(lì),這個(gè)也很重要。光靠懲罰,容易讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。得時(shí)不時(shí)地給他們一些甜頭,讓他們知道,努力是有回報(bào)的。文章里提到的“自律存折”、“彩色貼還有呢?
產(chǎn)后媽媽如何兼顧帶娃與自律學(xué)習(xí)?這3件事一定要做前幾天有好幾個(gè)姐妹問我,“你是怎么兼顧帶娃和自律學(xué)習(xí)的哇?分享下!”作為一名產(chǎn)后媽媽,我發(fā)現(xiàn)產(chǎn)假里的自己比孕前還要自律許多,還帶動(dòng)了閨蜜和好幾個(gè)寶媽一起學(xué)習(xí),她們有的看書、日更公眾號(hào),有的和我一樣見縫插針學(xué)習(xí)。像我這篇文章,就是每晚兒子睡后深夜所寫。孕前我要上小發(fā)貓。
普通家庭 vs 高知家庭,如何培養(yǎng)孩子自律?孩子沒有一點(diǎn)自主空間,那他們哪還有積極性去自律呢?這不是把孩子往不自律的路上推嗎?所以呀,適當(dāng)放權(quán)很重要哦。在培養(yǎng)孩子自律這件事上,普通家庭和高知家庭各有特點(diǎn),也都有自己要面對(duì)的挑戰(zhàn)。但不管怎樣,只要掌握了正確的方法,都能讓孩子朝著自律的方向大步邁進(jìn)。所以,各小發(fā)貓。
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