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夏天只知道吃西瓜南瓜?這脆甜營養(yǎng)的菜,錯(cuò)過后悔!夏天一到，西瓜、南瓜成了大家餐桌上的常客，你是不是頓頓離不開它們？但你知道嗎，光吃這倆可不夠！飲食太單一，營養(yǎng)不均衡，咱身體里的“營養(yǎng)小衛(wèi)士”就沒法好好工作啦，時(shí)間一長，免疫力啥的都可能受影響。就好比打仗，只靠幾個(gè)士兵可打不贏，咱得讓各種營養(yǎng)“士兵”都上場(chǎng)。其實(shí)啊等我繼續(xù)說。
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堅(jiān)持吃西瓜一段時(shí)間,身體或有5大變化,快收藏!家人們，夏天到了，各種水果紛紛上市，但要說最能解暑的那還得是西瓜！捧著半個(gè)西瓜，拿個(gè)小勺挖著吃，簡直不要太爽。可你知道嗎，堅(jiān)持吃西瓜一段時(shí)間，身體能有不少變化呢。那堅(jiān)持吃西瓜，身體到底會(huì)有什么變化呢？別急，下面就給你揭曉答案。變化一：補(bǔ)充水分，讓你“水當(dāng)當(dāng)”。夏天天等會(huì)說。
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常吃西瓜一段時(shí)間,身體這3個(gè)變化,關(guān)乎健康你得懂!夏天到了，西瓜成了大家的消暑必備神器，不少人幾乎天天抱著西瓜吃。你知道嗎，常吃西瓜一段時(shí)間后，身體會(huì)出現(xiàn)3個(gè)變化，這可都和健康息息相關(guān)哦！ 第一個(gè)變化就是排尿增多。這是因?yàn)槲鞴系乃趾砍?jí)高，高達(dá)90%以上，就像一個(gè)“水炸彈”。而且西瓜中含有一定的瓜氨酸，它具有利等會(huì)說。
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水果夏季吃法大不同,你真的吃對(duì)了嗎?夏日炎炎，水果成了大家消暑解渴的必備佳品?？赡阒绬?？水果夏季吃法大不同，你真的吃對(duì)了嗎？就拿前段時(shí)間網(wǎng)上熱議的“西瓜到底能不能放冰箱隔夜吃”這事兒來說，眾說紛紜，有人覺得沒事兒，有人卻擔(dān)心吃了會(huì)鬧肚子。這其實(shí)也反映出，很多我們習(xí)以為常的水果吃法，可能并不那么科是什么。
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哪些水果古人是吃不到的?原來我們和古人吃的差別這么大今天我們就來盤點(diǎn)一下那些古人吃不到的水果吧~ 西瓜從名字就知道，西瓜是一種外來的水果。據(jù)稱西瓜最早在新疆地區(qū)種植，時(shí)間大約在唐代初年。到了五代時(shí)期，西瓜傳入了內(nèi)地。西瓜在中國快速普及開來，以至于我們都忘記了它是外來水果的事實(shí)。芒果芒果(杧果)原產(chǎn)于印度及馬來說完了。
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