養(yǎng)生課程訓(xùn)練營(yíng)_養(yǎng)生課程短視頻
匯賢社區(qū)舉辦“舒緩養(yǎng)生舞 生活新方式”主題活動(dòng)課程邀請(qǐng)了專業(yè)的舞蹈老師進(jìn)行授課，老師根據(jù)居民的身體狀況和運(yùn)動(dòng)需求，精心編排了一套融合了傳統(tǒng)養(yǎng)生理念和現(xiàn)代舞蹈元素的養(yǎng)生舞。動(dòng)作輕柔、節(jié)奏舒緩，既能鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性，又能促進(jìn)氣血流通，特別適合各個(gè)年齡段的居民練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，老師耐心地講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)好了吧！
北京小湯山醫(yī)院“健康夜?！遍_(kāi)課,每個(gè)課程都有“一招鮮”(人民日?qǐng)?bào)健康客戶端王圓)8月5日起，北京小湯山醫(yī)院的“健康夜?！遍_(kāi)課。課程涵蓋正脊美形調(diào)理、中醫(yī)技能實(shí)操、水療減肥、盆底肌康復(fù)訓(xùn)練、體適能運(yùn)動(dòng)等，為周邊居民提供了夜間鍛煉養(yǎng)生、拓展興趣愛(ài)好的多樣化選擇。北京小湯山醫(yī)院“健康夜?！闭姑佬握{(diào)理課“在現(xiàn)代社會(huì)還有呢？
“江開(kāi)夜校”開(kāi)班,為青年充電賦能靜心傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音…”養(yǎng)身瑜伽教師劉玉芳細(xì)致地指導(dǎo)學(xué)員們進(jìn)行體式練習(xí)，大家逐漸進(jìn)入狀態(tài)。11月11日，江西開(kāi)放大學(xué)“江開(kāi)夜?！闭介_(kāi)班。據(jù)悉，首期開(kāi)設(shè)了手機(jī)攝影、養(yǎng)生瑜伽、職場(chǎng)美妝、中式菜肴烹飪、非遺瓷板畫(huà)等8門課程。為解決了青年人的痛點(diǎn)問(wèn)題，“江開(kāi)夜?！睂ｉT說(shuō)完了。
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