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一天中最養(yǎng)生的兩個(gè)小時(shí),你在干嘛?醫(yī)生:別再白白浪費(fèi)了現(xiàn)代人總在追逐“碎片化養(yǎng)生”:保溫杯里泡枸杞、手機(jī)里存著八段錦視頻、睡前跟著直播跳健身操…但你知道嗎?真正高效的養(yǎng)生時(shí)機(jī),藏在一天中最容易被忽視的“黃金兩小時(shí)”里。黃金時(shí)段:晚上9點(diǎn)到11點(diǎn),你的身體在“大掃除”中醫(yī)將此時(shí)稱為“亥時(shí)”,對(duì)應(yīng)現(xiàn)代生物鐘研究發(fā)現(xiàn)的等我繼續(xù)說(shuō)。
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劉畊宏妻子人設(shè)引熱議,健身熱潮下,明星家庭形象如何維護(hù)劉畊宏夫婦“米粉店清場(chǎng)”這事兒,到底是真耍大牌,還是被黑了?吃瓜吃到現(xiàn)在,我只能說(shuō),貴圈的事兒,反轉(zhuǎn)比翻書還快,咱老百姓霧里看花,誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)真相是啥。劉畊宏,靠著直播健身操火得一塌糊涂,一下子成了全民健身的領(lǐng)頭羊。老婆王婉霏,也跟著沾光,成了直播間的固定搭檔。一開始說(shuō)完了。
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劉畊宏小女10歲生日宴好熱鬧!半個(gè)上海娛圈來(lái)祝賀,小泡芙又變美劉畊宏算是趕上第一波紅利的人,當(dāng)年在直播間的健身操吸引了無(wú)數(shù)的網(wǎng)友,只不過(guò)現(xiàn)在大家都發(fā)現(xiàn)了這個(gè)紅利,所以劉畊宏慢慢地沒(méi)有那么高的熱度了。其實(shí)劉畊宏還是非常有才的,能抓住風(fēng)口同時(shí)和周杰倫還是好友,合作了一把,早年還帶著兩個(gè)女兒參加綜藝,尤其是大女兒小泡芙真是太好了吧!
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快來(lái)收藏!適合大眾的4種健康鍛煉秘籍“劉畊宏女孩”“劉畊宏男孩”可謂是火爆全網(wǎng),大家紛紛跟著直播跳起了健身操,想要通過(guò)鍛煉來(lái)提升自己的健康水平。這也讓我們不禁思考,除了這種熱門的健身操,還有哪些適合大眾的健康鍛煉方式呢?難道就只有這一種跟風(fēng)的選擇嗎?當(dāng)然不是,下面就來(lái)給大家揭秘適合大眾的4種健康小發(fā)貓。
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3個(gè)月,我的身體竟發(fā)生了這些驚人變化!“劉畊宏女孩”“劉畊宏男孩”們可謂是掀起了一股全民運(yùn)動(dòng)的熱潮,大家紛紛跟著直播跳起了健身操,都期望能通過(guò)運(yùn)動(dòng)給自己的身體帶來(lái)一些積極的改變。可運(yùn)動(dòng)真的只是單純地為了減肥或者練出肌肉嗎?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3個(gè)月,身體又到底會(huì)發(fā)生哪些意想不到的變化呢?這可值得我們好好探說(shuō)完了。
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四川一廣場(chǎng)舞團(tuán)隊(duì)為了不擾民兩年四遷:“搬家”遠(yuǎn)離住宅小區(qū),隊(duì)伍越...▲“自貢千人健身團(tuán)”跳操隊(duì)員多的時(shí)候可達(dá)六七百人。受訪者供圖近日,四川自貢一支名為“自貢千人健身團(tuán)”的廣場(chǎng)舞團(tuán)隊(duì),在網(wǎng)上收獲眾多關(guān)注和點(diǎn)贊。團(tuán)隊(duì)成員們堅(jiān)持在廣場(chǎng)上“每天1小時(shí)”跳健身操,并為無(wú)法到現(xiàn)場(chǎng)的愛(ài)好者開啟直播,讓他們跟著鍛煉。從最初的兩人,到如今的數(shù)等會(huì)說(shuō)。
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掉粉近千萬(wàn),賣假貨爽約,這次,遭央視點(diǎn)名的劉畊宏,終走到今天文|小雨淅淅編輯|司徒夜現(xiàn)如今,直播帶貨似乎已經(jīng)成了各路明星、網(wǎng)紅的最終歸宿。即便是打著健身旗號(hào)的劉畊宏也不例外。在憑借《本草綱目》健身操火遍全網(wǎng)之后,他擁有了大片的“劉畊宏女孩”。但在直播帶貨這條路上,他卻栽了跟頭。不僅掉粉近千萬(wàn),還因“假燕窩”事件遭到了還有呢?
向佐跳操登熱搜!四肢不協(xié)調(diào),跟不上劉畊宏節(jié)奏,給網(wǎng)友帶來(lái)歡樂(lè)近日,40歲的向佐現(xiàn)身劉畊宏的豪宅內(nèi),與他們夫婦二人一同跳健身操,向佐手腳不協(xié)調(diào)又很認(rèn)真的樣子,逗笑了不少網(wǎng)友。劉畊宏與妻子王婉霏直播健身了好久,也有不少觀眾跟著他們跳,成功減了不少肉,偶爾會(huì)邀請(qǐng)一些朋友跟他們一起跳,有趣的同時(shí)還能帶來(lái)流量。向佐的個(gè)子有一米八六說(shuō)完了。
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掉粉千萬(wàn)!劉畊宏熱度狂降慘遭MCN退貨,他這是咋了?堪稱“健身房教練”。毫不夸張地說(shuō),在戴口罩期間,帕梅拉碰上他都得靠邊站。上百萬(wàn)“劉畊宏女孩”都會(huì)準(zhǔn)時(shí)鎖定直播間,跟著這位年過(guò)半百的健身達(dá)人,一起做健身操。當(dāng)時(shí),小雷問(wèn)候朋友的方式就是“你今天本草綱目了嗎?”沒(méi)錯(cuò)哈,就是周杰倫的《本草綱目》。估計(jì)周董做夢(mèng)都想不等我繼續(xù)說(shuō)。
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開卷丨為青春補(bǔ)票:明星為何集體“降維”營(yíng)銷?刷短視頻時(shí),你可能也遇到過(guò)這些畫面:吳彥祖在直播間教英語(yǔ)發(fā)音,謝霆鋒分享獨(dú)家意面配方,劉畊宏帶著全家跳健身操…曾經(jīng)熒幕上的“男神女神”,如今紛紛走進(jìn)日常生活賽道。這種看似“接地氣”的轉(zhuǎn)型背后,藏著哪些時(shí)代密碼? 一、當(dāng)明星變成“生活導(dǎo)師”《消費(fèi)社會(huì)》曾提醒我們好了吧!
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