睡覺手麻是什么原因要吃什么藥
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老年人手麻失眠?補充這3種營養(yǎng),身體好睡眠香!以幫助改善神經(jīng)健康和睡眠質(zhì)量。除了B族維生素，鎂元素的攝入不足，也可能是導致老年人睡眠質(zhì)量下降、手麻加重的重要原因。鎂在體內(nèi)的小發(fā)貓。 或者適量食用亞麻籽、核桃等植物性Omega-3來源，如果飲食攝入不足，也可以考慮在醫(yī)生指導下補充魚油，以保證Omega-3的攝入量。老年人的小發(fā)貓。
手麻別以為過會兒就好,3種大病都是從手麻開始的,建議趕緊自查手麻的原因有很多，最常見的有：神經(jīng)壓迫，如頸椎病引起的神經(jīng)根受壓。血液循環(huán)不良，導致手部缺氧。代謝異常，比如糖尿病導致的神經(jīng)病變。這其中，有三種“大病”常以手麻作為早期信號，千萬別忽視。這3種大病，手麻是最早“敲門磚”1. 頸椎病頸椎骨質(zhì)退化、椎間盤突出等問題，常壓迫后面會介紹。
手麻或是大病警示!醫(yī)生:總手麻可能是這4種疾病信號“最近總是覺得手麻，尤其是早上起床時，手指特別不靈活，拿個杯子都能掉，難道是自己睡覺姿勢不對？聽說有些人這種情況會越來越嚴重，甚至得了什么病，是真的嗎？”有些人可能會覺得，手麻不過是個小問題，自己吃點維生素B12就行了，或者是睡姿不當引起的，休息一下就好了?？烧娴氖沁@等會說。
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