看看今天吃什么菜_看看今天吃什么
今日大暑,有錢沒錢,記得吃“3瓜3菜3豆”防暑祛濕,老傳統(tǒng)別丟第二菜： 空心菜， 空心菜是夏季的時令蔬菜之一，它也是一種強堿性蔬菜， 營養(yǎng)豐富又便宜，常吃能給體內(nèi)補充營養(yǎng)，提升免疫力， 還有助于體內(nèi)酸鉀平衡，清熱防暑解毒，特別適合在炎熱的大暑時節(jié)食用，緩解暑熱。推薦菜品【腐乳空心菜】原料： 空心菜腐乳紅椒蒜油鹽制作過程： 將腐乳塊放說完了。
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湖南人戒不掉的5道菜,本地人百吃不厭今天，我們就來盤點湖南人最戒不掉的5道菜，本地人吃不膩，外地人卻不敢下筷，你敢吃嗎？ 一、辣椒炒肉要說湖南哪道菜最出名，那么非辣椒炒肉莫屬，如果你去了長沙，就會發(fā)現(xiàn)湖南有很多餐館以辣椒炒肉命名，可見其的影響力。湖南人的辣椒炒肉，豬肉其實不是重點，重點是辣椒，辣椒的量要說完了。
今天起,吃菜方式該調(diào)整啦!夏日的餐桌，豆類菜總是占據(jù)一席之地。它們憑借“高鈣、高鉀、高纖維”的“三高”特質(zhì)，贏得了“夏吃豆，勝吃肉”的美譽。盛夏時節(jié)，多吃點毛豆、豇豆(長豆角)、白不老等豆類菜，不僅得享美味，還能幫助預防因大量出汗導致的電解質(zhì)流失。那么，豆類菜究竟有哪些營養(yǎng)亮點？食用時等會說。
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今天吃卷餅,這九道菜安排上,卷著吃超香!今天好多朋友都說好吃卷餅，我想著你們肯定是需要做點配菜的啊，這不我趕快給大家整理了九道很適合卷餅吃的飯菜，做法步驟也一起放在下面了！ 你要是感興趣就把它收藏起來，不光是立春卷餅吃，平時在家也是一樣可以吃的哦！
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有錢沒錢都要常吃8道菜,補陽養(yǎng)元氣,天越熱越得多吃正式入伏，伏天里天氣炎熱，人體消耗大，此時補陽養(yǎng)元氣尤為重要。今天就為大家?guī)戆说肋m合伏天吃的菜，做法簡單又美味，無論有錢沒錢，都要小發(fā)貓。 食用油，放入蔥末爆香。5. 加入西葫蘆片翻炒均勻，炒至西葫蘆變軟。6. 倒入炒好的雞蛋，加入適量鹽，翻炒均勻即可。伏天吃這八道菜，不僅能滿小發(fā)貓。
年輕人躺平就吃這菜?隨手一拌比肉香,鮮到不行!年輕人每天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，哪有那么多時間正經(jīng)做飯??！不過，今天我就得給你安利一道菜，隨手一拌，那味道鮮得能把你的舌頭都給“鮮掉”，比吃等會說。 對于平時忙得腳不沾地，只想躺平的年輕人來說，這道菜就是最佳選擇。你還等什么呢，趕緊試試吧，說不定你也會被它的美味征服，從此成為它的忠等會說。
三伏天多吃這菜,湯品清甜解膩補營養(yǎng),安穩(wěn)度大熱天讓人炒個菜都汗流浹背，可這大熱天不補營養(yǎng)怎么行？今天教大家做一道"清涼補湯"——絲瓜蝦仁菌菇豆腐湯，不用長時間守著爐灶，15分鐘就能搞是什么。 加上少許食用油，倒入蝦殼炒出油脂，將蝦殼挑出來，倒入蝦仁煎至色澤變色，加上姜絲和料酒去腥，翻炒均勻。6:加上足量的純凈水，湯品煮到沸騰是什么。
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孩子大腦發(fā)育吃啥?這六道菜常吃促生長,寶媽必看!家人們，孩子的大腦發(fā)育可太重要了，很多寶媽都愁給孩子吃啥能促進大腦發(fā)育。別擔心，今天我就給大家盤點六道菜，常吃能助力孩子生長，這波操作直接封神，寶媽們可千萬別錯過！ 咱們都知道，孩子大腦發(fā)育就像蓋房子，得有充足的“建筑材料”，而合理的飲食就是這些材料的重要來源。接下等會說。
伏天酷熱,別忘了吃這“2菜”,解饞開胃增免疫!吃什么菜肴都不香。夏季餐桌上有很多菜肴，比如說各種瓜類，青椒，茄子等蔬菜，今天購買新鮮苦瓜，豬肉和辣椒，準備給家里人兩道開胃菜，分別為辣椒苦瓜豆豉炒肉絲和青椒斬蛋，成本才15塊錢，搭配一碗絲瓜湯，三個人吃足夠了，幾碗米飯都不夠吃，小白都能夠?qū)W會。伏天天氣熱，別忘記吃“2菜好了吧！
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六道菜助力孩子大腦發(fā)育,常吃真能贏在起跑線?家人們，都想讓孩子“贏在起跑線”吧，但你是不是老發(fā)愁給孩子吃啥能補腦子？今天就給大家分享六道菜，據(jù)說常吃對孩子大腦發(fā)育超有幫助，這波操作要是管用，那直接封神！ 首先是“核桃蝦仁”。核桃那可是公認的補腦好物，它里面富含不飽和脂肪酸，就像是給大腦這個“小馬達”加的高級是什么。
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