咖啡什么時(shí)候喝減脂最快又不傷胃
打工人必看!兩款提神刮油減脂飲料,醫(yī)生都愛喝是啥?家人們誰懂??！作為打工人，每天不是在工位上“坐牢”，就是在加班的路上，身體累得不行，腦子還得時(shí)刻在線。想提提神吧，又怕咖啡、奶茶這些喝多了傷身體，還容易長(zhǎng)胖。瞅瞅自己肚子上的“游泳圈”，真是愁死人了！ 這時(shí)候就有人要問了：“到底有沒有既能提神，又能刮油減脂，連醫(yī)生都愛好了吧！
兩種飲料對(duì)身體好,提神不傷身還能刮油減脂,醫(yī)生都在喝咖啡也能變“毒藥”?? 誤區(qū)1:咖啡喝越多越精神？錯(cuò)！咖啡因代謝需要時(shí)間，每天超過400mg(約4杯),可能引發(fā)心悸、失眠、焦慮。有些人下午喝咖啡，晚上還能睡，不代表沒影響——只是你對(duì)咖啡因不敏感，但身體依然在透支。?? 誤區(qū)2:空腹喝咖啡不傷胃？大錯(cuò)特錯(cuò)！咖啡會(huì)刺激胃酸分泌小發(fā)貓。
咖啡減肥再添新研究,官媒提醒:這種咖啡不能喝,有“毒”!“晨起一杯黑咖啡，整個(gè)人直接起飛！”這句在年輕人中流傳的調(diào)侃，道出了咖啡如今的時(shí)尚地位。然而，在這股席卷年輕群體的咖啡熱潮里，不知從何時(shí)起，一些被貼上“瘦身”“刮油”標(biāo)簽的咖啡，開始從潮流飲品變成了“減脂神器”——很多人一天到晚咖啡不離手，一心想著能瘦下來。事還有呢？
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