如何讓自己跑得更快400米
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香港警隊(duì)的寧跑五公里,不跑400米,港警飛虎隊(duì)員的終極噩夢(mèng)如何能快速提升隊(duì)員體能突破極限，成為了教官們急需解決的關(guān)鍵難題。為此，專業(yè)的飛虎教官們廣泛研究各國(guó)訓(xùn)練方法，甚至在港警高層的引薦下，傾赴內(nèi)地基層連隊(duì)，探尋破局之道。 深入連隊(duì)后，教官們立刻被戰(zhàn)士們口口相傳的寧跑五公里不跑四百米所吸引。究竟是什么樣的四百米能讓等會(huì)說(shuō)。
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第171章 染染,管管我她只能沿著岸邊是方向跑去找。直到她跑了四百米左右，終于看到了泳池中央，身體沉寂在水下面，雙眼緊閉的厲蒼莚。怎么回事？ “厲蒼莚？你好了吧！ 依然被他圈在自己的雙臂之間。她氣極，怒吼，“厲蒼莚！你還要耍我到什么時(shí)候？!我真的累了，我不求你了行嗎？你放我走…”厲蒼莚還想說(shuō)什么好了吧！
第1494章 援兵出現(xiàn)那他若是朝著啊左那邊跑，反倒是害了他們。他自己能夠跑出爆炸的范圍，但是別人不一定行啊…就在他跑出將近四百米的距離之后，導(dǎo)彈落地，是什么。 就能明白爆炸中心到底有著怎么樣的溫度和破壞力！ 而已經(jīng)跑出了四百多米的劉芒，卻還是被這爆炸的氣浪掀飛，一直飛出了十幾米的距離才落在是什么。
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