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膳食營養(yǎng)與健康論文3000字

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比三文魚營養(yǎng)還便宜,營養(yǎng)師建議這種魚一周吃兩次看了論文,問了營養(yǎng)師才知道,魚肉真的很寶藏哇! 魚肉脂肪含量比較低,而且蛋白質優(yōu)質且易消化、好吸收;同時魚肉還富含不飽和脂肪酸,就是我們俗稱的“好脂肪”。尤其是海魚,還含有豐富的DHA、EPA,對大腦、視力、心血管健康都有好處?!吨袊用裆攀持改?2022)》中,也建議大是什么。

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孕期這種飲食模式可能引發(fā)兒童自閉癥?孕期這種飲食模式可能引發(fā)自閉癥圖片來源:pixabay.com 孕婦的營養(yǎng)均衡對于后代的健康至關重要。3月3日,哥本哈根大學食品科學系Morten Arendt Rasmussen團隊在《自然·代謝》雜志發(fā)表論文稱,懷孕期間的西方飲食模式(高熱量、高飽和脂肪、高蛋白質、低膳食纖維)與兒童神經好了吧!

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