養(yǎng)脾胃的豆?jié){配方_養(yǎng)脾胃的豆?jié){怎么做
15款家庭實用豆?jié){配方,好喝營養(yǎng),夏日大人孩子多喝養(yǎng)生最易傷脾胃，大家一定要在飲食方面多加注意，不要貪吃生冷刺激，注意夏日養(yǎng)生哦！ 今天就為大家分享15款口味各異的自制豆?jié){配方，適合全家老小一塊喝，收集這些配方也花了不少功夫，希望能幫大家做出既好喝又營養(yǎng)，又香又濃的豆?jié){來。01.經(jīng)典香濃原味豆?jié){食材配比：黃豆180克、輔料等會說。
全家搶著喝!超棒的養(yǎng)生豆?jié){配方大揭秘? 食材暗藏玄機(jī)?懷山藥15g(選壚土鐵棍更佳) ?灰棗4顆(記得去核不上火) ?黃小米20g(天然堿性護(hù)胃黏膜) ?枸杞6g(明目抗衰神器) ?蘋果1/4個(果膠吸附腸道油脂) 獨(dú)家改良配方破壁機(jī)加800ml溫水，啟動"滋補(bǔ)糊"模式。重點(diǎn)來了！老中醫(yī)建議加3粒紅皮花生，補(bǔ)血效果翻倍；脾胃虛寒是什么。
╯０╰
三十歲后要養(yǎng)生,這碗豆?jié){快安排上!大家好呀，我又來給你們分享好吃的美食啦！今天給你們分享的是南瓜蘋果豆?jié){的做法！南瓜作為養(yǎng)脾胃的好食材，有著香甜軟糯的口感!除了熬湯或者蒸著吃，還可以用來做破壁機(jī)米糊和豆?jié){哦！蘋果的營養(yǎng)就更不用說了…早上來一杯，不僅好喝還營養(yǎng)豐富，對脾胃也十分友好！ 家里有老人和小還有呢？
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