高血糖不能吃的蔬菜和水果有哪些
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西蘭花是糖尿病“克星”?血糖高的人建議常吃這幾種蔬菜”“啥都不能吃,連水果蔬菜都要看著點(diǎn)?!钡?!別急著悲觀,其實(shí)吃對(duì)了,蔬菜可以是你控糖路上的好幫手,尤其是——西蘭花! 今天咱們就來聊聊西蘭花到底值不值得“封神”,還有血糖高的人,除了它,還有哪些蔬菜值得常駐你的餐桌。一、西蘭花,糖尿病的“親密戰(zhàn)友”? 說到西蘭花,很后面會(huì)介紹。
醫(yī)生提醒:血糖高可適量吃西紅柿,這2種食物要少吃就需要長(zhǎng)期服用降糖藥來降低血糖水平,以防血糖升高,引發(fā)糖尿病等。對(duì)于高血糖患者來說,要想維持血糖穩(wěn)定,除了服用降糖藥之外,在飲食上也要多加注意,要盡量遠(yuǎn)離一些升糖指數(shù)高的食物。而在很多高血糖患者看來,一些具有甜味的蔬菜或水果,或就具有較高的糖分,是不能吃的,吃了等會(huì)說。
醫(yī)生:血糖偏高的人可適量吃西紅柿,但這2種食物要盡量少吃就需要長(zhǎng)期服用降糖藥來降低血糖水平,以防血糖升高,引發(fā)糖尿病等。對(duì)于高血糖患者來說,要想維持血糖穩(wěn)定,除了服用降糖藥之外,在飲食上也要多加注意,要盡量遠(yuǎn)離一些升糖指數(shù)高的食物。而在很多高血糖患者看來,一些具有甜味的蔬菜或水果,或就具有較高的糖分,是不能吃的,吃了后等我繼續(xù)說。
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