山楂陳皮茶 祛濕氣_山楂陳皮茶功效與禁忌
入夏前必知!四道“三伏湯”,助你調(diào)理身體度炎夏無論是姜棗茶，幫助驅(qū)寒暖胃；綠豆陳皮糖水，清暑利濕不傷脾胃；土茯苓煲龜湯，祛濕排毒；還是烏梅山楂飲，生津化積食，它們都有獨(dú)特的保健功效。今天就來為大家介紹這四道適合夏季飲用的“三伏湯”，讓你在暑氣來臨之前，提前做好身體的調(diào)養(yǎng)。一、姜棗茶(冬吃蘿卜夏吃姜): 材料：生姜3片后面會介紹。
入夏后必學(xué)4道“三伏湯”,從現(xiàn)在喝到三伏排出濕氣無論是姜棗茶，幫助驅(qū)寒暖胃；綠豆陳皮糖水，清暑利濕不傷脾胃；土茯苓煲龜湯，祛濕排毒；還是烏梅山楂飲，生津化積食，它們都有獨(dú)特的保健功效。今天就來為大家介紹這四道適合夏季飲用的“三伏湯”，讓你在暑氣來臨之前，提前做好身體的調(diào)養(yǎng)。一、姜棗茶(冬吃蘿卜夏吃姜): 材料：生姜3片是什么。
6月別只喝綠豆湯,此物每周2次,孩子消積食猛長個一到夏天，綠豆湯就成了家里的標(biāo)配，很多家長覺得綠豆湯能清熱解暑，總給孩子煮著喝。但綠豆性寒，孩子脾胃本就嬌嫩，喝多了反而容易傷脾陽。比起寒涼的綠豆湯，夏天更適合給孩子喝這碗溫和的“健脾祛濕飲”，我在門診常推薦給脾虛積食的孩子，材料簡單，煮起來方便。陳皮山楂茯苓還有呢？
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