心態(tài)調(diào)整與情緒管理講座_心態(tài)調(diào)整與情緒管理培訓(xùn)心得
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徽商期貨舉辦“金鑰匙”關(guān)愛職工心理健康暨情緒壓力管理培訓(xùn)羅賢濤攝在講座中，肖月強調(diào)了心理健康的重要性，指出心理健康是影響個人幸福與工作表現(xiàn)的關(guān)鍵要素之一。她從科學(xué)的視角引領(lǐng)職工正確認(rèn)識情緒及如何做到情緒管理。肖月憑借自身在心理學(xué)領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗與專業(yè)知識，向在場職工深入講解了心理健康維護的基本原則與日常實踐技小發(fā)貓。
山東援青:醫(yī)療隊進學(xué)校開展心理健康教育系列專題講座幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮情緒，提高學(xué)習(xí)效率，10月24日至25日，海晏縣人民醫(yī)院山東援青專家精神科主治醫(yī)師吳萌昕先后赴海晏縣寄宿制民族中學(xué)、海晏縣寄宿制民族小學(xué)、西海民族寄宿制學(xué)校及祁連山小學(xué)等四所學(xué)校開展《學(xué)習(xí)“心”動力》《情緒管理》的心理健康專題講座。本等我繼續(xù)說。
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威海臨港區(qū)總工會開展職工心理關(guān)愛活動以更加積極的心態(tài)投入工作和生活。參與職工表示，此次講座讓他們認(rèn)識到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)是職場人的“必修課”，在后續(xù)的工作生活中也將嘗試運用老師傳授的方法學(xué)會與壓力共處、與情緒和解。威海臨港區(qū)總工會將持續(xù)以助力鄉(xiāng)村振興“十大行動”為抓手，發(fā)揮工會組織服務(wù)企業(yè)好了吧！
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