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月經(jīng)期間到底能不能吃菠蘿?酸甜吃法別錯(cuò)過!但經(jīng)期到底能不能吃它,好多姐妹都拿捏不準(zhǔn)。今天咱就來好好嘮嘮這個(gè)事兒! 先來說說經(jīng)期吃菠蘿的好處。菠蘿含有豐富的維生素C,這玩意兒就像是身體的小衛(wèi)士,能增強(qiáng)免疫力,讓你在經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)期也能少生病。而且菠蘿里的菠蘿蛋白酶,就像個(gè)小小的消化助手,可以幫助你消化食物還有呢?

第4章檢查報(bào)告是下午出來的。媽媽舉著手機(jī)直播,激動(dòng)得大呼小叫: “家人們!我閨女終于來例假了,她.”“家屬!”醫(yī)生突然闖入鏡頭,“你們給她吃過什么藥?”媽媽的手抖了一下,“就是.營養(yǎng)品?!彼聪蛭业膱?bào)告,突然假裝哽咽: “大夫,我閨女到底怎么了?”“垂體瘤?;颊唧w內(nèi)激素水平等會(huì)說。

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月經(jīng)量“逆襲”攻略!吃這些就對(duì)了經(jīng)期可以將紅肉做成番茄燉牛肉、土豆燒排骨等菜肴,美味又補(bǔ)血。但紅肉脂肪含量相對(duì)較高,食用時(shí)要注意控制量,每天50-75克為宜。(三)豆類及其制品黑豆、紅豆等豆類以及豆腐、豆皮等豆制品,也含有一定量的鐵元素。每100克黑豆含鐵約7毫克,雖然其鐵屬于非血紅素鐵,吸收率相對(duì)好了吧!

芒果竟不能止血?那些水果被賦予的“神奇功效”你知道嗎有些女生生理期的時(shí)候,覺得吃點(diǎn)芒果就能讓月經(jīng)量變少,這波操作可真是讓人摸不著頭腦。實(shí)際上,芒果并沒有止血的功效。芒果里雖然含有一些生物活性成分,像芒果苷啥的,但目前沒有科學(xué)研究能證明這些成分可以直接影響人體的凝血功能。所以啊,指望著吃芒果來止血,那可就大錯(cuò)特錯(cuò)說完了。

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