健康養(yǎng)生操教學(xué)_健康養(yǎng)生操教學(xué)視頻
每天10分鐘養(yǎng)生操 vs 吃保健品:誰(shuí)更提升健康素養(yǎng)?網(wǎng)上有個(gè)挺火的事兒，一位博主堅(jiān)持每天做10分鐘養(yǎng)生操，一段時(shí)間后整個(gè)人精神狀態(tài)超好，還曬出對(duì)比照，看著比同齡人年輕不少。這可引起了不少人的討論，有人就說了，這每天10分鐘養(yǎng)生操看著效果這么好，那和吃保健品比起來，到底誰(shuí)更能提升健康素養(yǎng)呢？這問題，值得咱們好好琢磨琢磨等會(huì)說。
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養(yǎng)生干貨大集合!這3種食物,讓你越吃越健康!有人說天天吃那些所謂的養(yǎng)生食物，身體也沒見得多好，還不如隨心所欲地吃呢。可真的是這樣嗎？養(yǎng)生食物到底有沒有用？別急，今天就給大家來個(gè)養(yǎng)生干貨大集合，講講這3種食物，讓你越吃越健康，說不定能改變你對(duì)養(yǎng)生食物的看法哦！ 紅薯可不是普通“土疙瘩”很多人覺得紅薯就是個(gè)普后面會(huì)介紹。
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煙臺(tái)海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科舉辦公休座談會(huì)暨中醫(yī)健康知識(shí)講座齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)孫淑玉通訊員張同強(qiáng)為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，提升患者就醫(yī)體驗(yàn)，近日，煙臺(tái)海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科在護(hù)士長(zhǎng)的組織下，開展了一場(chǎng)別開生面的公休座談會(huì)?；顒?dòng)以“中醫(yī)養(yǎng)生+人文關(guān)懷”為主題，通過健康操教學(xué)、中醫(yī)健康知識(shí)講解及互動(dòng)交流，讓患者和家屬在輕松的氛圍中好了吧！
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