科普知識(shí)資料大全醫(yī)學(xué)_科普知識(shí)資料大全太空
讀創(chuàng)今日薦書(shū)|我們應(yīng)該如何保護(hù)脊柱?骨科醫(yī)生徐文斌結(jié)合13年臨床經(jīng)驗(yàn)和多年科普實(shí)踐，講述了18個(gè)一線診療故事，并整理160余條醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，為讀者提供全年齡段的日常養(yǎng)護(hù)方法。資料介紹，徐文斌現(xiàn)為浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)脊柱疾病的診斷及治療。他于2022年開(kāi)始進(jìn)行醫(yī)學(xué)科普，借助平臺(tái)等會(huì)說(shuō)。
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不是謠言!醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn):晚飯不吃主食,高血脂風(fēng)險(xiǎn)或能降低30%聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉； 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，在幾十年前，這可能是我們長(zhǎng)輩告誡的金句，但隨著生活水平的提升和飲食結(jié)構(gòu)的改變，這個(gè)“放之四海而皆準(zhǔn)”的飲食觀念也許就不那么對(duì)了。一日三餐的主食真還有呢？
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醫(yī)生警告:散步無(wú)這5癥狀,血管不錯(cuò)吃喝不必太拘謹(jǐn)聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。每天早晚散步，這是不少中老年人雷打不動(dòng)的習(xí)慣。但不少人發(fā)現(xiàn)，走著走著就覺(jué)得腿沉、腳麻、心慌、氣短，有些人甚至剛走五分鐘就得停下來(lái)緩口氣。看起來(lái)小發(fā)貓。
老年癡呆與睡覺(jué)有關(guān)?醫(yī)生提醒:防癡呆睡覺(jué)注意5點(diǎn)聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。很多人晚上睡覺(jué)不是刷手機(jī)到凌晨?jī)扇c(diǎn)，就是在沙發(fā)上看電視看著看著就睡著了。白天上班腦子發(fā)懵，晚上卻怎么也睡不著。長(zhǎng)期這樣，過(guò)了五十歲，開(kāi)始覺(jué)得忘后面會(huì)介紹。
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醫(yī)生建議:過(guò)了60歲的人,寧愿睡到中午起床也不要隨便做這6事聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。人到六十，身體經(jīng)過(guò)幾十年的“風(fēng)吹雨打”，不再像年輕時(shí)那樣能隨意折騰。我們常聽(tīng)人講，“起得早身體好”，但真到了60歲，這個(gè)老理兒可未必適用。尤其是有些是什么。
阿爾茨海默病者逐漸增多,提醒:50歲后盡量改掉5個(gè)“好習(xí)慣”聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。阿爾茨海默病，俗稱老年癡呆癥，但你要是覺(jué)得它跟“老糊涂”差不多，那就真低估了這個(gè)病的威力。它讓人慢慢丟失記憶，還會(huì)剝奪一個(gè)人對(duì)生活的掌控力，甚至讓說(shuō)完了。
廢掉一個(gè)退休老人的,不是跳廣場(chǎng)舞、打麻將、串門(mén),而是這6件事聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。退休后，日子一下子松快了，時(shí)間好像多得用不完。有人忙著跳廣場(chǎng)舞，有人沉迷打麻將，有人喜歡串門(mén)嘮嗑。這些事情常被人議論，說(shuō)什么“太吵啊”“太閑啊”“..
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長(zhǎng)期在睡前玩手機(jī)的人,會(huì)付出啥代價(jià)?醫(yī)生:或要承擔(dān)這6種痛苦聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。晚上睡覺(jué)前，你是不是也喜歡抱著手機(jī)刷一會(huì)兒？不管是短視頻、社交軟件，還是網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，仿佛只有手機(jī)能安撫一天的疲憊。但你有沒(méi)有想過(guò)，這種“睡前儀式”可后面會(huì)介紹。
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得了甲流,體內(nèi)會(huì)發(fā)生什么?出現(xiàn)這8種情況,千萬(wàn)不要大意!聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。人的身體有時(shí)候像是一座小城，平時(shí)城門(mén)緊閉，兵強(qiáng)馬壯，但一旦遭到外敵入侵，就會(huì)亂成一鍋粥。甲型流感病毒(簡(jiǎn)稱甲流)一旦闖進(jìn)來(lái)，這座“城”可就熱鬧了：城墻等我繼續(xù)說(shuō)。
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我國(guó)糖尿病患者越來(lái)越多!醫(yī)生:主要誘因已查明6種主食要慎吃聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。有些事，聽(tīng)起來(lái)像笑話，但細(xì)想?yún)s讓人后背發(fā)涼。有人說(shuō)：“糖尿病不就是吃糖多了得的病嗎？那我不吃糖，是不是就沒(méi)事了？”這話乍一聽(tīng)沒(méi)毛病，但其實(shí)毛病大了去等我繼續(xù)說(shuō)。
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