牛奶喝多了為什么容易長(zhǎng)痘痘
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別亂喝純牛奶!醫(yī)學(xué)研究:這3種病史的人不建議喝?如果硬撐著喝牛奶，腸道長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)吸收能力也會(huì)下降，反而容易導(dǎo)致鈣流失、免疫力降低。真要補(bǔ)鈣，不如試試酸奶、奶酪或者植物小發(fā)貓。 最終形成痘痘。尤其是脫脂牛奶，IGF-1含量比全脂牛奶還高，喝多了可能讓皮膚油得發(fā)亮，甚至加重炎癥性痤瘡。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究調(diào)小發(fā)貓。
每天1杯牛奶患癌風(fēng)險(xiǎn)更高?研究揭曉牛奶能不能喝答案牛奶可是個(gè)備受關(guān)注的存在。它就像一個(gè)神秘的寶藏，有人對(duì)它推崇備至，堅(jiān)信它是天然的營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)；可也有人對(duì)它心存疑慮，擔(dān)心它會(huì)帶來(lái)痘痘、.. 和從來(lái)不喝牛奶的人相比，經(jīng)常喝牛奶的人在心血管健康方面有著明顯的優(yōu)勢(shì)。那為什么牛奶會(huì)有這樣神奇的效果呢？研究人員猜測(cè)，牛奶富含的等我繼續(xù)說(shuō)。
牛奶是高血脂“元兇”?想血脂穩(wěn),這些“坑”類飲品躲著點(diǎn)!除了牛奶，還有哪些飲品是咱得躲著點(diǎn)的呢？ 咱先來(lái)說(shuō)說(shuō)牛奶。牛奶這東西，營(yíng)養(yǎng)豐富那是沒(méi)得說(shuō)，富含蛋白質(zhì)、鈣啥的。但為啥有人會(huì)覺(jué)得它是說(shuō)完了。 喝多了，身體里的糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)，血脂也跟著升高。而且，碳酸飲料喝多了還容易骨質(zhì)疏松，這簡(jiǎn)直就是“傷敵一千，自損八百”說(shuō)完了。
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