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什么茶葉是涼性去火的_什么茶葉是涼性的

桑葉茶是上火的還是降火的?夏天適合每天喝嗎?建議搞懂這4點(diǎn)桑葉在生活中是很常見的一種植物,它里面含有多種對體有益的營養(yǎng)物質(zhì),其中就有生物堿、氨基酸、黃酮類等,將桑葉制作成桑葉茶,這些營養(yǎng)成分賦予了桑葉茶對人體的健康效益。那么,經(jīng)常喝桑葉茶是上火還是下火呢?桑葉性寒味甘苦,歸肺、肝經(jīng),可清肺潤燥、清肝明目,所以,桑葉茶是一說完了。

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腎結(jié)石還喝濃茶?醫(yī)生強(qiáng)調(diào):想結(jié)石少復(fù)發(fā),4樣要嘴下留情!什么降火、提神、清腸胃,似乎都能靠它搞定。尤其是那種愛喝濃茶的人,一天三四杯,茶湯濃得能抹油。殊不知,這種“熱愛”茶葉的行為,可能正是腎結(jié)石的“親密接觸”。為什么呢? 茶葉里含有一種叫做草酸的物質(zhì),草酸與體內(nèi)的鈣結(jié)合,形成草酸鈣結(jié)晶,最終可能會形成腎結(jié)石。濃茶中后面會介紹。

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甲亢友好的3類食物,每天吃點(diǎn),煩躁心慌繞道走清火主力:苦瓜(清肝瀉火)、芹菜(平肝清熱)、菊花茶(清肝明目)。搭配要點(diǎn):選擇性涼味苦或甘寒的食物,重在清肝降火。二、陰虛陽亢型(心悸盜汗、五心煩熱) 滋陰主力:桑葚(滋陰補(bǔ)血)、銀耳(滋陰潤燥)、鴨肉(滋陰養(yǎng)胃)。搭配要點(diǎn):選擇甘寒、甘平能滋陰生津的食物,兼顧補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。..

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