夏天適合喝什么湯比較滋補(bǔ)
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中老年夏季養(yǎng)生,吃2肉喝2湯真能順應(yīng)時(shí)節(jié)健康度夏?中老年夏季養(yǎng)生，吃2肉喝2湯就能順應(yīng)時(shí)節(jié)健康度夏，這是真的嗎？ 咱們先來(lái)說(shuō)說(shuō)這吃2肉的好處。第一肉是鴨肉，鴨肉就像是夏日里的“清涼小衛(wèi)士”。夏天天氣炎熱，人體容易陰虛火旺，而鴨肉性涼，有滋補(bǔ)養(yǎng)胃、消水腫的作用。你想想，中老年人夏天胃口不好，來(lái)點(diǎn)清淡的鴨肉，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)小發(fā)貓。
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夏天進(jìn)補(bǔ)就喝這湯,鮮美滋補(bǔ),讓身體超舒坦!這時(shí)候最該喝碗溫潤(rùn)的湯——既不像冬天進(jìn)補(bǔ)那么厚重，又能悄悄給身體“充電”。今天教大家做一道廣東阿嬤私藏的夏日湯譜：青橄欖石斛鮑魚(yú)燉鴿子湯，清潤(rùn)不燥，鮮掉眉毛，喝完渾身舒坦！夏天進(jìn)補(bǔ)，平常要多喝這湯，湯品鮮美，滋補(bǔ)身體，身體很舒坦！ 【青橄欖石斛鮑魚(yú)燉鴿子湯的制作訣竅后面會(huì)介紹。
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10人吃9人愛(ài)!夏天必喝豬肚湯,養(yǎng)脾胃還改善便秘!夏天濕熱重，很多人容易胃口差、肚子脹，甚至便秘纏身，整個(gè)人昏昏沉沉。這時(shí)候，一碗溫潤(rùn)養(yǎng)胃的豬肚湯就是最佳選擇！它不僅滋補(bǔ)脾胃，還能幫助祛濕排毒，喝完整個(gè)人都輕松了。為什么夏天要喝豬肚湯？ 豬肚性溫，歸脾胃經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)虛損、健脾胃，特別適合消化弱、容易脹氣的人。..
夏季再忙也要多喝這2湯,滋補(bǔ)身體、清甜潤(rùn)燥還不上火養(yǎng)生小課堂：這道湯簡(jiǎn)直是夏日空調(diào)房的救星！豬蹄的膠質(zhì)能修復(fù)被冷氣吹干的皮膚，玉米和胡蘿卜富含膳食纖維，特別適合久坐不動(dòng)的上班族。山藥更是健脾養(yǎng)胃的好手，喝完腸胃特別舒服。這兩道湯看著復(fù)雜，其實(shí)都是"傻瓜式"操作。周末花兩小時(shí)煲一鍋，全家都能跟著滋補(bǔ)。特別是現(xiàn)在年還有呢？
夏天給家人喝這湯,清心降火、滋補(bǔ)養(yǎng)生還增強(qiáng)免疫!一同走進(jìn)一道美味又養(yǎng)生的湯品——海底椰燈芯草石斛燉雞腿湯的世界，探尋它的獨(dú)特魅力。雞腿是高蛋白的食材，可以試試這樣燉一鍋，肉質(zhì)細(xì)嫩，湯品好鮮美，養(yǎng)肝護(hù)肝，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化，趕快收藏起來(lái)哦。夏天，不妨給家里人喝這湯，清心降火，滋補(bǔ)養(yǎng)生，增強(qiáng)免疫。【海底椰燈芯草石斛燉雞等我繼續(xù)說(shuō)。
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夏天別吃牛羊肉了,這湯營(yíng)養(yǎng)美味全家愛(ài),錯(cuò)過(guò)虧大!生活中唯有美食和美景不可辜負(fù)。天氣炎熱，流汗多，要多給家人燉湯喝，你最?lèi)?ài)喝什么湯呢？我家最?lèi)?ài)喝排骨湯，營(yíng)養(yǎng)美味，老少皆宜，吃牛羊肉都不如多喝這湯，滋補(bǔ)不發(fā)胖，燉上一鍋太饞人，下面就把做法分享給大家，學(xué)起來(lái)吧。排骨香而不膩，很適合夏天吃，我買(mǎi)的精肋排，36元一斤，特別適合燉說(shuō)完了。
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夏天喝這湯補(bǔ)足元?dú)庠鰪?qiáng)免疫,一整年都不用慌!天氣熱起來(lái)了，夏季到來(lái)之后，人的身體總是特別虛弱，胃口很差，氣色非常差，尤其是干體力活的人，出現(xiàn)貧血和乏力的情況，身體總是沒(méi)有精氣神，氣色特別差。這時(shí)候，來(lái)上一碗滋補(bǔ)的湯，那可太舒坦啦！今天我就給大家分享一道夏天必喝的湯——蟲(chóng)草花羊肚菌紅棗燉雞湯，喝上這一碗，氣色立馬后面會(huì)介紹。
夏季男人必喝這湯,補(bǔ)腎強(qiáng)身增強(qiáng)免疫,錯(cuò)過(guò)太可惜!還可以給家里人制作一款適合夏季進(jìn)補(bǔ)的湯品——黑豆牛大力豬尾巴豬骨湯，簡(jiǎn)單燉一鍋，滋補(bǔ)氣血，增強(qiáng)免疫少生病。夏季，男人要多喝這湯，補(bǔ)腎還有呢？ 滋補(bǔ)氣血和肝腎，增強(qiáng)抵抗力，讓你輕松度過(guò)炎炎夏日。各位美食愛(ài)好者們，還等什么呢？趕緊動(dòng)手試試這道黑豆牛大力豬尾巴豬骨湯吧，相信你一還有呢？
入夏出汗多,多喝這湯滋補(bǔ)潤(rùn)肺,補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)舒服度夏多喝點(diǎn)滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng)的湯，給身體補(bǔ)足能量，舒舒服服地度過(guò)夏天。今天我就給大家分享一道超適合夏天喝的湯——菜干胡蘿卜南北杏豬骨豬肺湯，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，全家老小都愛(ài)喝。入夏后，出汗多，建議要多喝這湯，簡(jiǎn)單燉一鍋，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)舒服度夏?！静烁珊}卜南北杏豬骨豬肺湯的正確做后面會(huì)介紹。
夏天女人怕成黃臉婆,多喝五紅湯氣血雙補(bǔ)氣色好冷飲和冰鎮(zhèn)西瓜是夏季的標(biāo)配，但其實(shí)越是夏天更要少吃冰冷和寒涼的食物，尤其是體寒和氣血不足的女性朋友，夏天吹空調(diào)多，冷熱交織的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就要多吃一些祛寒暖身滋補(bǔ)氣血的食物，養(yǎng)人對(duì)身體好，增強(qiáng)身體免疫力。夏天，女人不想做黃臉婆，記得多喝五紅湯，氣色紅潤(rùn)，氣血雙補(bǔ)。說(shuō)完了。
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