怎么讓眼睛變大皮膚變好
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隔兩天燉一次,睡得香精神好,皮膚也悄悄變好!我眼睛還瞪得大大的。這白天哈欠連天，那精神頭兒自然好不到哪兒去，皮膚也跟著遭殃，暗沉、沒光澤，整個人看著都憔悴不少。后來我婆婆看是什么。 夜里也不怎么醒，一覺能睡到大天亮！ 睡得足了，第二天那精神頭兒也足了！腦子清醒，干活兒有勁兒，連帶著心情都好了不少。皮膚真的跟著變好了是什么。
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醫(yī)生調(diào)查發(fā)現(xiàn):經(jīng)常吃南瓜的人,不出三個月身體或會有6個變化"醫(yī)生，我最近總覺得渾身有使不完的勁，皮膚也變好了，連多年的便秘都不翼而飛了！"今天一大早，我的老病號劉阿姨就興沖沖地跑來診室跟我分享她的變化。她的眼睛閃爍著欣喜的光芒，臉上洋溢著久違的笑容。作為一名從醫(yī)二十年的內(nèi)科醫(yī)生，我見過太多被各種慢性病困擾的患者。每天都小發(fā)貓。
學會拍打法,改善血液循環(huán)拍打法：在眼睛上跳跳踢踏舞，恢復視力又美||這是今野式視力恢復訓練的核心方法。所謂拍打法，就是手指像跳踢踏舞一樣有節(jié)奏地對眼睛進行敲擊。淋巴循環(huán)變好后，代謝物的排出也更順暢。這種練習有很好的美容功效，能有效消除黑眼圈，預防皺紋出現(xiàn)和皮膚松弛。練習拍打法時，有以還有呢？
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