哪里產(chǎn)的赤小豆除濕效果好
紅豆薏米到底能不能除濕氣?紅豆，在中醫(yī)典籍中多稱為赤小豆，性微寒，歸心、小腸經(jīng)，有利水消腫、解毒排膿的功效；薏米，即薏苡仁，性涼，歸脾、胃、肺經(jīng)，能利水滲濕、健脾止瀉。二者搭配，利水祛濕的效果加倍，既能引導(dǎo)體內(nèi)多余水分從小便排出，減輕水腫，又能健脾，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕的能力，從根源上改善濕氣重的問(wèn)題小發(fā)貓。
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濕氣重似“發(fā)霉”,靠這幾樣食物除濕,年輕人真的可行嗎?不過(guò)現(xiàn)在很多人都寄希望于用食物來(lái)除濕，這真的靠譜嗎？先給你講個(gè)正例。我有個(gè)朋友，那簡(jiǎn)直就是“濕氣大戶”，整天無(wú)精打采，臉上還總是油光滿面，活脫脫一個(gè)“濕人”。后來(lái)他聽說(shuō)一些食物能除濕，就開始猛吃紅豆、薏仁、山藥這些，堅(jiān)持了一段時(shí)間，嘿，效果那是相當(dāng)明顯！他跟我說(shuō)現(xiàn)小發(fā)貓。
紅白兩色食材祛濕效果最佳!無(wú)精打采、食欲不振?試試這些藥膳在這個(gè)多雨潮濕的季節(jié)，我們常常會(huì)感到精神不振和食欲不振。為了緩解這些不適，我們可以在日常生活中選擇“一紅一白”來(lái)幫助祛濕。紅|適合濕熱體質(zhì)赤小豆擁有利水除濕、解毒排膿、利濕退黃的功效，常用于治療水腫、小便不利、腳氣、黃疸、瀉痢、癰腫等問(wèn)題。作為寒涼之物，赤等我繼續(xù)說(shuō)。
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“一紅一白”最適合祛濕!沒精神、沒胃口的人要試試!本文作者：陳朝，廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科主任當(dāng)下時(shí)節(jié)陣雨頻發(fā)，空氣潮濕，容易出現(xiàn)沒精神、沒胃口等不適。日常生活中，可以選擇“一紅一白”來(lái)祛濕。紅|適合濕熱體質(zhì)赤小豆具有利水除濕、解毒排膿、利濕退黃功效，可用于水腫、小便不利、腳氣、黃疸、瀉痢、..
“一紅一白”最適合祛濕!沒精神、沒胃口的人試試這幾個(gè)藥膳當(dāng)下時(shí)節(jié)陣雨頻發(fā)，空氣潮濕，容易出現(xiàn)沒精神、沒胃口等不適。日常生活中，可以選擇“一紅一白”來(lái)祛濕。紅|適合濕熱體質(zhì)赤小豆具有利水除濕、解毒排膿、利濕退黃功效，可用于水腫、小便不利、腳氣、黃疸、瀉痢、癰腫等。赤小豆為寒涼之品，適合濕熱體質(zhì)的人群。當(dāng)身好了吧！
學(xué)會(huì)九種粥做法,補(bǔ)氣潤(rùn)燥讓身體更輕松補(bǔ)充維生素②紅小豆薏米黃桃粥：除濕利水③銀耳黃桃紅棗羹：滋陰補(bǔ)氣④酒釀丸子紅棗粥：美味開胃⑤紅棗枸杞芋圓粥：補(bǔ)氣血⑥酒釀枸杞湯圓：開胃健脾⑦紅棗枸杞酒釀荷包蛋：營(yíng)養(yǎng)滿滿⑧銀耳枸杞山楂丸子粥：開胄益⑨紅棗枸杞銀耳湯圓粥：補(bǔ)腎健胃聲明：文章內(nèi)容僅供參考，故事情節(jié)純說(shuō)完了。
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